250-Arginine-500 & Citrulline | أرجينين و سيترولين - 500mg/250mg - كبسولة نباتية 120 - ®Now Sports

الأرجينين والسيترولين أحد أعظم محفزات النايتريك أوكسايد لتعزيز انتصاب حديدي للعضو الذكري.

1. الأرجنين (L - arginine)

حيث أن الأرجنين هو حمض أميني أو لبنة بناء بروتينية توجد في العديد من المصادر الغذائية مثل: اللحوم الحمراء، ومنتجات الألبان، والدواجن، والأسماك وقد يوجد على شكل حبوب أو مسحوق أو كريم.

2. السيترولين (L - citrulline)

هو حمض أميني موجود في اللحوم والمكسرات والبقوليات والبطيخ ويتوفر أيضًا كسيترولين مُصنع على شكل حبوب أو مسحوق.

فوائد أكسيد النتريك

الحصول على أكسيد النتريك من المكملات الغذائية له فوائد عديدة على صحة الجسم مثل:

1. تحسين الانتصاب

يساعد أكسيد النتريك في إرخاء عضلات القضيب مما يسمح للغرف الموجودة داخل القضيب بالامتلاء بالدم وبالتالي انتصابه، حيث أشارت دراسة إلى أن تناول المكمل الغذائي السيترولين حَسن حالة ضعف الانتصاب الخفيف عند 12 رجلًا.

2. تخفيف ألم العضلات

يزيد تناول شكل من أشكال السيترولين وهو السيترولين ماليت (Citrulline malate) من إنتاج أكسيد النتريك والذي يزيد بدوره من التدفق الدموي في العضلات النشطة، وقد يكون لسيترولين ماليت فاعلية في توصيل المغذيات للعضلات والتخلص من مخلفات عملية إرهاق العضلات مثل اللاكتيت (Lactate) والأمونيا.

3. تخفيض ضغط الدم المرتفع خلال الحمل

رغم الحاجة للمزيد من الأبحاث، إلا أن هناك دراسة أجريت عام 2005 على عدد من النساء الحوامل أشارت إلى أن الحوامل اللواتي تناولن مكمل الأرجنين لفترة طويلة كانت قراءات ضغط الدم منخفضة نسبيًا لديهن.

4. فوائد أخرى

تشمل فوائد أكسيد النتريك الأخرى ما يأتي:

• توسيع الأوعية الدموية حيث يعمل على إرخاء العضلات الداخلية للوعاء الدموي مما يسمح بتوسعه.
• زيادة فعالية وكفاءة انتقال الأكسجين والمغذيات في أنحاء الجسم.
• تعزيز أداء التمارين الرياضية.
• إنتاج هرمونات معينة بالجسم، مثل: الأنسولين (Insulin) وهرمون النمو البشري (Human growth hormone).

وصف المنتج

• 500 ملجم /250 ملجم
• أحماض أمينية
• عملية التمثيل الغذائي للبروتين
• سلائف أكسيد النيتريك
• مناسب لنظام كيتو الغذائي
• كوشر
• غير معدل وراثيًا
• مكمل غذائي
• جودة مضمونة وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة

الأرجينين والسيترولين هما نوعان من الأحماض الأمينية التي تعتبر جزءًا لا يتجزأ من عملية التمثيل الغذائي للبروتين والاستفادة منه، وكما أنهما يعززان الحفاظ على الأنسجة العضلية. كلاهما يُعدان مواد وسيطة أساسية في دورة اليوريا، حيث يشاركان في التخلص من سموم الأمونيا من خلال إنتاج اليوريا بالإضافة إلى ذلك، يدخل أي أرجينين لا يتحول إلى يوريا في الدورة الدموية العامة، حيث يتم توزيعه على الأنسجة المختلفة ويخضع للتمثيل الغذائي لاستخدامه في أغراض أخرى مثل تكوين البروتين.

طريقة الاستخدام

تناول كبسولة واحدة مرتين يوميًا.

المكونات

هيبروميلوس (كبسولة سليلوز), ثاني أكسيد السيليكون, حمض الستياريك (مصدر نباتي), سترات الكالسيوم وسليلوز دقيق التبلور.

لا يُصنع هذا المنتج بمكونات من القمح, أو الجلوتين, أو الصويا, أو الذرة, أو الحليب, أو البيض, أو السمك, أو المحار أو المكسرات. يتم الإنتاج في منشأة تلتزم بممارسات التصنيع الجيدة وتصنّع مكونات أخرى تحتوي على هذه المواد المسبّبة للحساسية.

تحذيرات

للبالغين فقط. يُرجى استشارة الطبيب في حالات الحمل/الرضاعة، أو تناول أدوية (خاصة الأدوية الخافضة للضغط، أو النترات، أو غيرها من أدوية القلب)، أو المعاناة من حالة طبية (خاصةً الهربس، و/ أو قصور الكلى، و/ أو الجلوكوما). يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

قد يحدث اختلاف في لون هذا المنتج بشكل طبيعي.

يُحفظ في مكان مظلم وجاف وبارد بعد الفتح.

حجم الجرعة: كبسولة نباتية واحدة
	مقدار كل جرعة	النسبة المئوية للقيمة اليومية
ل-أرجينين (شكل حر)	500 ملجم	**
ل-سيترولين (شكل حر)	250 ملجم	**

فوائد الأرجينين في تحسين الصحة الجنسية عديدة، تتمثل في ما يأتي:

1. تحسين الانتصاب

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الانتصاب لدى الرجل، ولا يقتصر الأمر على مرحلة عمرية معينة حيث يمكن أن يصيب الشباب أيضًا وذلك نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى القضيب.

يساعد الأرجينين في تحسين الانتصاب؛ إذ إنه يُستخدم في إنتاج أكسيد النيتريك (Nitric oxide) الضروري لزيادة تدفق الدم إلى كافة أجزاء الجسم بما فيها القضيب من خلال اتساع الأوعية الدموية، وبالتالي تحسين الانتصاب.

2. زيادة الرغبة الجنسية

لا تقتصر فوائد الأرجينين للجنس على الرجل فحسب بل إنه مفيد للنساء أيضًا، حيث إنه يقدم الفوائد الجنسية الآتية للمرأة في حالات ومنها:

• انخفاض الرغبة الجنسية.
• عدم القدرة على تحقيق النشوة الجنسية.
• عدم وجود حساسية في الأعضاء التناسلية.

آلية عمل الأرجينين لعلاج هذه المشكلات تتم من خلال تحسين تدفق الدم إلى المنطقة التناسلية لدى المرأة، وبالتالي ترتفع الشهوة الجنسية وتزداد حساسية الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلى ممارسة جنسية أفضل.

3. زيادة إنتاج الحيوانات المنوية

تعد الخصوبة من أساسيات الصحة الجنسية؛ ولأن الأرجينين يساعد على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية فإنه يمكن أن يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.

ينطبق هذا على النساء أيضًا حيث أن الأرجينين يساعد في زيادة قوة البويضة، وبالتالي تعزيز فرص الحمل والإنجاب.

أطعمة غنية بالأرجينين

بعد التعرف على فوائد الأرجينين للجنس، قد يتم التساؤل عن مصادر الأرجينين، إذ يمكن الحصول على الأرجينين من خلال الأطعمة التي يحتوي عليها وتشمل على الآتي:

• اللحوم الحمراء.
• الدواجن.
• الأسماك.
• العدس.
• منتجات الألبان.
• الديك الرومي.
• فول الصويا.
• بذور اليقطين.
• الفول السوداني.
• الروبيان.
• السبانخ.

لذلك ينصح بإدراج هذه الأطعمة ضمن النظام الغذائي المُتبع للحصول على فوائد الأرجينين للصحة الجنسية ولصحة الجسم عمومًا.

الجرعة المناسبة من الأرجينين

لا توجد جرعة قياسية موصى بها من الأرجينين، وقد تعتمد الجرعة المناسبة على بعض العوامل من بينها العمر والجنس والتاريخ الطبي، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل تناول الأرجينين لعلاج المشكلات الجنسية ولمعرفة الجرعة المناسبة، وفي حالة تسبب الأرجينين في أي آثار جانبية فيجب التوقف عن تناوله على الفور.

المحاذير والآثار الجانبية المحتملة

بالرغم من فوائد الأرجينين للجنس وللجسم عمومًا إلا أنه يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل:

• عسر الهضم.
• الغثيان.
• الصداع.
• الانتفاخ.
• الإسهال.

بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى الأكثر خطورة، مثل:

• تشوهات الدم.
• الحساسية.
• التهاب المسالك الهوائية.
• تفاقم أعراض الربو.
• انخفاض حساسية الأنسولين.
• انخفاض ضغط الدم.

في حالة تناول جرعات مرتفعة بهدف الحصول على فوائد الأرجينين للصحة الجنسية فإنه يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية أخطر، ومن أبرزها:

1. زيادة حمض المعدة وحرقة المعدة.
2. القرحة الهضمية.
3. اضطراب الجهاز الهضمي.

فئات لا تنصح باستهلاك الأرجينين

كما أنه يوجد بعض الحالات التي لا ينصح فيها بتناول الأرجينين، وتشمل:

• الأشخاص المصابون بالأمراض الآتية:
  • مرض السكري.
  • أمراض القلب.
  • ارتفاع ضغط الدم.
• المرأة الحامل.
• المرأة المرضع.
• الأشخاص الذين يتعالجون بأحد الأدوية الآتية:
  • أدوية علاج ضغط الدم.
  • أدوية علاج السكري.
  • أدوية علاج ضعف الانتصاب.

بشكل عام يجب تجنب الأرجينين في حالة المعاناة من مشكلة صحية أو في حالة تناول بعض الأدوية لعلاج الأمراض المزمنة.