ما هو علاج البرود الجنسي عند النساء

ما هو علاج البرود الجنسي عند النساء بالطرق الطبية والطبيعية الآمنة

تفعل الهرمونات في جسد حواء ما لا تفعله في جسد الرجل. فتمر بالعديد من التقلبات النفسية المتباينة خلال فترات زمنية قصيرة نسبيًا. ومن ضمن هذه التغيرات: البرود الجنسي. يصيب الأمر المرأة بالفتور ناحية العلاقة الزوجية. ويشعر الرجل بالأمر فور حدوث هذا، فيبحث – وتبحث هي كذلك عندما تدرك الأمر – عن: ما هو علاج البرود الجنسي عند النساء في أكثر من مصدر.

هذا المقال سيكون دليلاً مختصرًا وافيًا لعلاج البرود الجنسي عند النساء، وما هي أفضل الممارسات الطبية والطبيعية التي تكفل للمرأة حياة نفسية وجنسية مستقرة مع زوجها.

على الرغم من أن الأعراض تبدأ عند المرأة إلا أن أول من يشعر بها هو الرجل، وذلك لخصوصية العلاقة بينه وبين زوجته. فيشعر بأن زوجته غير راغبة في القرب منه. ليس لأنها تكرهه، ولكن لأنها تخشى أن يؤدي القرب منه إلى بدايات المداعبة التي تؤدي في النهاية إلى إقامة علاقة جنسية، هي ترفضها في الوقت الحالي. لذلك تلجأ إلى الابتعاد عنه بالكلية.

فتشعر حواء بأحد أو كل الأعراض التالية:

• فقدان الرغبة الجنسية: يجب أن ننوّه أن الرغبة الجنسية غريزة مثلها مثل الطعام والشراب – وإن اختلفت درجة الأهمية – ومن ثم فمن الطبيعي أن تشعر الزوجة برغبة في الجنس مثلها مثل الرجل. في حالتنا هذه لا تشعر الزوجة بالرغبة الجنسية، بل تهرب منها ومن مقدماتها.ومن ضمنها بالطبع عدم الشعور بالاستثارة عندما يبدأ الزوج مداعباته الجنسية معها.
• الشعور بالألم أثناء العلاقة الجنسية: وبالأخص في المهبل. يرجع ذلك إلى ضعف الإفرازات المهبلية التي تعمل بمثابة المزلق الطبيعي أثناء العلاقة الجنسية، ومن ثم تحدث التهابات من كثرة الاحتكاك بالمهبل الجاف.
• غياب الإرجاز  Orgasm بشكل كلي أو جزئي: يختلف الجنس عند المرأة عنه عند الرجل. فالرجل مستعد دائمًا لإقامة علاقة جنسية حتى ولو كان يمر بظروف نفسية سيئة. بل على العكس يجد أن الجنس وسيلة لإخراجه من حالته النفسية وتحسين مزاجه (وهذا صحيح بالمناسبة). ولكن يختلف الأمر بالنسبة للزوجة التي تمثل هذه العلاقة بالنسبة لها كمال الانسجام النفسي والعاطفي. ففي حالة الخلافات والمشاكل الزوجية على سبيل المثال لا تكون الزوجة مؤهلة لممارسة الجنس. كل هذا يجعل عملية الوصول إلى الذروة الجنسية هدفًا بعيد المنال، ربما لا تصل إليه في ظل الألم الذي تشعر به في مهبلها نتيجة ضعف الإفرازات.

أسباب البرود الجنسي عند النساء إما أن تكون عضوية أو نفسية. وبالطبع كل سبب – أو مجموعة أسباب – يحتاج إلى علاج مستقل سواء طبيًّا أو طبيعيًا. فما هي أسباب البرود الجنسي عند النساء؟

أولاً: الأسباب العضوية للبرود الجنسي عند النساء

تتمثل الأسباب العضوية للبرود الجنسي عند النساء في وجود أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر بشكل أو بآخر على كفاءة العلاقة الجنسية. فمثلاً جميع الأمراض التي تؤثر على تدفق الدم في الجسم عامة، وفي منطقة الحوض خاصة، تؤدي للفتور الجنسي. فالأعضاء الجنسية الحساسة – مثل البظر – تحتاج إلى تدفق الدم حتى يتم الشعور بها بشكل جيد أثناء الاستثارة، ومن ثم تزداد الرغبة الجنسية. فإذا حدث العكس، فسيحدث فتور طبيعي لدى النساء حيال العلاقة الجنسية.

أمراض مثل:

• السكري
• ارتفاع ضغط الدم
• أمراض القلب
• ارتفاع الكوليسترول
• التصلب المتعدد

وليس الأمراض فحسب، وإنما بالأخص الأدوية التي تعالج هذه الأمراض. فبعضها يؤثر على الحالة الصحية بشكل عام، وهذا بدوره يؤدي إلى البرود الجنسي عند النساء.

كذلك تمثل حبوب منع الحمل – بما تبثه في الجسم من هرمونات – تعتبر أحد الوسائل المثبطة للرغبة الجنسية لدى الزوجة، وتحتاج إلى عناية خاصة من قبل طبيبة النساء التي تتابع معها الزوجة، لتعلم أي الأنواع أنسب لها، أو ما إذا كان من الممكن تغيير هذه الوسيلة كليةً.

ثانيًا: الأسباب النفسية للبرود الجنسي عند النساء

أما عن الأسباب النفسية، فهي ببساطة تشير إلى ما يحدث في كل بيت بين زوجين في جميع أنحاء العالم: الخلافات الزوجية. تختلف طريقة التعامل مع الخلافات الزوجية حسب درجة نضج وحكمة وذكاء الزوجين. هناك من الأزواج من يضع زوجته تحت ضغط دائم. وهناك العكس، من يدلل بشكل مبالغ فيه يضجر الزوجة. لا توجد وصفة واحدة أو قاعدة واحدة للتعامل بين الزوجين. فقط يحتاج الأمر إلى تفهم كل طرف لشريك حياته ومحاولة إرضاؤه بالشكل الذي يكفل الاستقرار النفسي للطرفين.

كذلك إذا تعرضت الزوجة لأحد الضغوط النفسية أو العصبية سواء من قبل العمل – إذا كانت زوجة عاملة – أو من قبل مؤثرات أخرى في حياتها، فهذا يؤدي إلى شعورها الدائم بالقلق، الارتباك، التوتر، العصبية، إلخ.

جميع هذه المشاعر لا تجعل الزوجة راغبة في أي شيء في الحياة، فضلاً عن وجود رغبة جنسية. بل ربما تتطور هذه الضغوط والأعباء النفسية لتتحول إلى اكتئاب حاد يقضي على رغبة الزوجة في أي شيء في الحياة، وليس الجنس فحسب. الزوجة هشة بطبعها، تتأثر بالضغوط سريعًا أكثر من الرجل. ينبغي على الزوجين – كليهما وليس الزوجة فحسب – مراقبة هذه الحالة بدقة، ومراعاة سرعة علاجها قبل أن تتفاقم وتصل أعراضها إلى فقدان الرغبة الجنسية تمامًا.

كذلك إذا كانت الزوجة تتعاطى أدوية لعلاج الاكتئاب، يجب النظر في آثارها الجانبية على الناحية الفسيولوجية، وما إذا كانت تسبب تثبيطًا للرغبة الجنسية. 

علاج البرود الجنسي عند النساء بالطرق الطبية يتمثل في الذهاب إلى الطبيب المختص، وتوضيح الآثار الناتجة عن تعاطي أدوية الأمراض سالفة الذكر، وما إذا كان هناك بدائل لها تغني عن هذا الأثر غير المرغوب.

الكثير من الأدوية تؤثر على الحالة النفسية بأشكال متعددة، بدءًا من الشعور بالغثيان (وهو شعور مزعج حقًا)، ونهاية بفقدان الرغبة الجنسية. الطبيب المختص وحده هو الذي يحدد الأدوية التي يمكن الاستغناء عنها في هذه المرحلة من العلاج لتوفير حياة جنسية طبيعية مستقرة للزوجة.

ما هو علاج البرود الجنسي عند النساء بالطرق الطبيعية؟

أما في حالة السلامة من جميع الأمراض النفسية والعضوية، فربما يجب على الزوجة الاهتمام بنفسها قليلاً، وكذلك الاهتمام بشريك حياتها. القائمة التالية تضم مجموعة من الممارسات الصحية والنفسية التي ينبغي على الزوجة الالتزام بها جميعًا أو بمعظمها قدر المستطاع.

1. التفاهم مع شريك الحياة: بعض الزوجات تخشى أن تصارح شريك حياتها برغباتها الجنسية. يرجع هذا لطبيعة النشأة المتحفظة التي تغلب على المجتمع الشرقي (يجب أن تكون الأنثى جاهلة بأمور الجنس لئلا يشك فيها زوجها – الزوجة جيدة التربية لا تبدي رغبتها في زوجها – الجنس مسئولية الزوج وحده – البنت التي تقرأ عن الجنس هي بنت منحلة – إلخ) والكثير من المغالطات عن الجنس والعلاقة الزوجية. فكيف يُظن أن يعلم المرء عن شيء بدون أن يسأل ويبحث ويتعلم؟! هذه الخطوة تبدأ بالمصارحة والتحدث مع شريك الحياة بأريحية، فلا حواجز بين الزوجين على الإطلاق.
2. ممارسة الرياضة: المحافظة على ممارسة الرياضة بشكل يومي في المنزل، أو الذهاب إلى الجيم بمعدل 3 – 4 أيام أسبوعيًا، كفيل بتنشيط الدورة الدموية، وإفراز هرمونات السعادة وتحسين المزاج بشكل عام، ولا سيما المزاج الجنسي.
3. تناول أكلات لعلاج البرود الجنسي عند النساء: عائلة الجنسنج، الجينكو، الماكا، والزنجبيل، تعتبر منشط جيد للرغبة الجنسية لدى الجنسين. كذلك فواكه مثل الرمان، التفاح، التوت، والبروكلي من الأطعمة المفيدة للجسم عامة، وتحسين الرغبة الجنسية خاصة.
4. القضاء على الملل الزوجي: سواء في الحياة أو في العلاقة الجنسية نفسها. السفر وتغيير الأماكن والوجوه يساعد على تحسين الحالة المزاجية. وأثناء العلاقة الجنسية تغيير الأوضاع وأماكن وعادات ممارسة الجنس يحسن من الحالة النفسية والجنسية إلى حد كبير.
5. تجنب الخلافات قدر المستطاع: لا يوجد بيت يخلو من المشاكل الزوجية المعتادة. براعة الزوجان تأتي من وضع استراتيجية معينة للتعامل مع تلك المشاكل والقضاء عليها. أذكر منها على سبيل المثال اتفاق جرى بين زوجين أن اليوم ينقضي وتنقضي معه المشكلة. بمعنى أنه إذا حدثت مشكلة بالأمس، ونمنا وأصبحنا، فقد نامت المشكلة ولم تستيقظ، ونمارس حياتنا بشكل طبيعي وكأنه لم يحدث شيء. هي استراتيجية ذكية وساعدت على ديمومة الحياة الزوجية فيما بينهما، وقد تفعل المثل لكما.

السؤال عن ما هو علاج البرود الجنسي عند النساء لا يتطلب أكثر من بحث أسباب هذا البرود. فإذا كان السبب عضوي، فالطبيب المختص هو أفضل شخص يتعامل مع الحالة، ليوضح أهم الأدوية المناسبة للعلاج أو حتى التوقف عن الأدوية المسببة لهذا الأمر. أما إذا كانت الأسباب نفسية، فربما يُفضل أن يحدث تواصل وانسجام كامل بين الزوجين للوصول إلى آلية ذكية تسمح لهما بتجاوز المشاكل الزوجية. هذا بالإضافة بالطبع إلى ممارسات تحسين الحياة مثل الرياضة والسفر وغيرها.