ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الأفلام الإباحية

في اتصال على إحدى القنوات الفضائية لاستشارية أسرية كانت هناك زوجة متصلة تشتكي من زوجها مدمن الإباحية. وكانت تقول نصًا: “مر عام بالكامل بدون أن يحدث بيننا علاقة (تقصد العلاقة الجنسية بالطبع)، وزوجي يتفرج بالساعات كل يوم على الأفلام الجنسية”. انتهى كلامها .. هذه المكالمة لا يُمكن تجاهل محتواها .. ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الأفلام الإباحية؟ هل يؤدي هذا إلى فقدان الرغبة الجنسية؟ هل يؤدي إلى ضعف الانتصاب؟

الأسئلة كثيرة بشأن الأفلام الإباحية، وأثرها على عقول الرجال، وما إذا كان لها أثر على القدرة الجنسية بشكل عام، وخاصة أنه قد أصبح من السهولة بمكان مشاهدة الأفلام الإباحية بنقرة زر، باستخدام جوالك الذكي الذي تحمله في يدك الآن.

حسنًا .. هذا المقال سيجيب عنها جميعًا، وسيقدم العلاج المناسب لهذه المشكلة. لنبدأ…

قبل التحدث عن آلية ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الأفلام الإباحية، دعني ألعب معك لعبة طريفة ستختصر عليك طريق فهم تأثير الإباحية على العقول.

دعني أسألك: ما هي أكثر أكلة تحبها؟ أعني أكثر أكلة تحبها على الإطلاق. أي تلك التي تظن في نفسك أنك لن ترفضها مهما تعددت مرات عرضها عليك. فكر قليلاً … حسنًا .. هل ذكرت نوع تلك الأكلة؟ والآن سنبدأ التجربة: اجعل قائمة طعامك خلال الأسبوع القادم بالكامل قائمة على هذه الأكلة فقط. أي أنك في جميع وجباتك ستتناول هذا الصنف من الطعام فقط، ولمدة أسبوع. هل تستطيع ذلك؟

نظريًا، قد تظن نفسك تستطيع. ولكن الواقع العملي والتجربة يخبرك أنك في أحسن حالاتك لن تستمر أكثر من 3 أيام. تتأكد هذه المعلومة بما يحدث في قائمة الطعام في الوحدات العسكرية التي تضم مجموعة ضخمة من الجنود. ففي معسكرات التدريب الضخمة، يتم التبديل بين أنواع محددة من الطعام بالتبادل مع الأيام حتى لا يؤثر ذلك على نفسية الجنود أو يؤدي إلى زهدهم في الطعام، ومن ثم ضعف أجسادهم مقابل التمارين الرياضية الشاقة. الأصناف هي هي .. نعم .. ولكن التبديل فيما بينها يجري حتى لا يمل الجندي.

ما علاقة هذه اللعبة بتأثير الإباحية على المخ؟

ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الأفلام الإباحية؟ تتغير كيمياء المخ بالكامل في دائرة مغلقة

يضم المخ أكثر من 90 مليار خلية عصبية، تنشط فيما بينها عدد لا يمكن كتابته – من ضخامته – من الوصلات العصبية التي تنشط في أجزاء معينة من المخ، وتضمر معها وصلات أخرى نتيجة التجارب الجديدة التي يتعرض لها الإنسان، أيًّا كانت نوعية هذه التجارب.

عندما يشاهد الإنسان مشهدًا إباحيًا للمرة الأعلى يحدث إفراز مرتفع لهرمون الدوبامين المسئول عن السعادة والراحة. يحدث هذا عند المرة الأولى فقط. ولكن إذا كرر الإنسان مشاهدة نفس المشهد الإباحي: ماذا يحدث؟ تقل نسبة الدوبامين. فإذا كرر مشاهدة نفس المشهد هو هو مرة ثالثة، ماذا يحدث؟ تقل النسبة أكثر، حتى تنعدم تمامًا مع كثرة التكرار. بل ويحدث ما هو أسوأ: إذا كان العضو منتصبًا يحدث فيه ارتخاء. يحدث الارتخاء بشكل لا إرادي مع التكرار، ولا يلاحظه الشخص الذي يشاهد الإباحية متكررة.

ما أخبرك به هو نتيجة تجربة قام بها بعض الباحثون الإستراليون مع مجموعة من الشباب. فكرروا عرض نفس المقطع الإباحي 18 مرة، حتى وصل الأمر إلى أن الشاب يشاهد المقطع ولا يشعر بأي إثارة، كتلك التي شعر بها أول مرة.

ولكن عندما قدموا بتبديل المقطع الجنسي القديم بمقطع جديد للشاب – انتبه – ارتفع مستوى الإثارة مرة أخرى إلى أعلى مستوياته، كذلك الذي حدث مع المقطع الأول في المرة الأولى بالضبط.

هذا هو لب دائرة إدمان الإباحية أو توضيح ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الأفلام الإباحية…

الشاب يشاهد مقطع إباحي. يشعر بالإثارة وأحاسيس المتعة الناتجة عن إفراز الدوبامين. يرغب في تكرار الإحساس. لن يتكرر هذا الإحساس بمشاهدة نفس المقطع مرة أخرى. فيبحث عن مقطع إباحي جديد، به أشكال جديدة، بوجوه جديدة، بأوضاع جديدة، وسيناريوهات جديدة، تعطيه إحساسًا جديدًا.

يستمر الشاب غارقًا في لب دائرة إدمان الإباحية إلى ما لا نهاية على هذا الأمر. ومع الوقت تنشط الدوائر العصبية الجديدة الداعمة لهذه الدائرة من السلوك. هذه هي طبيعة عمل المخ فيما يُسمى المرونة العصبية Neuroplasticity. لاحظ أن المخ يعمل لصالحك بغض النظر عن اختياراتك. فإذا اخترت إدمان الإباحية، فسيطور المخ الدوائر والروابط العصبية التي توفر لك هذا المضمون الذي تريده برغبتك. فيتغلغل الأمر أكثر في نفسية الشاب، ويصبح سلوك مشاهدة الإباحية أصيلاً في شخصيته، بل في دوائره العصبية التي يتكون منها مخه.

كثرة مشاهدة الإباحية ترسخ عدة مفاهيم وهمية (كاذبة) في ذهن الرجل، يبني عليها حياته الجنسية بعد ذلك. من ضمن هذه المفاهيم:

• المرأة جاهزة لممارسة الجنس في أي وقت
• الرجل يبقى عضوه الذكري منتصبًا لمدة تزيد عن نصف ساعة يمارس فيها الجنس
• المرأة يجب أن تكون لعوبًا وتغري زوجها بالعديد من الأفكار والممارسات (وهو ما لا يحدث بالطبع في الحياة الزوجية العادية، بحكم كون الفتاة عذراء، بعيدة عن تلك الممارسات والثقافة الجنسية الفجة)
• المرأة تشعر بإثارة شديدة أثناء الجنس تدفعها للصراخ العالي من شدة المتعة

ويغيب عن ذهنه أن كل هذا إنما هو مشهد تمثيلي، مثله مثل أي مشهد سينمائي أو تلفزيوني متكامل يتكون من (إنتاج – إخراج – ممثلين – إضاءة – سيناريو – قصة – حوار – إلخ). وغرض هذه التوليفة الاحترافية هو توصيل أحاسيس معينة إليك. ليس لتعليمك كيفية ممارسة الجنس – فهذه المشاهد المصورة أبعد ما تكون عن العلاقة الجنسية الطبيعية – ولكن بغرض التأثير عليك حتى تشاهد المزيد من الإباحية بمقابل مادي، وهو ما تربح منه تلك الصناعة.

الفتاة التي تظهر أمامك عارية وتُبدي أنها في أعلى لحظات الإثارة، هي ليست كذلك بالفعل، وإنما تمثل أنها تشعر بالإثارة. العلاقة الجنسية التي تراها تستمر لمدة أكثر من 20 دقيقة في اتصال جنسي كامل، يتم تصويرها فيما لا يقل عن 3 أو 4 ساعات بمشاهد متقطعة، وتعليمات أداء من المخرج. الرجل الذي ترى عضوه الذكري منتصبًا بشكل دائم تم حقن عضوه الذكري بمادة محفزة للانتصاب حتى يظل منتصبًا طوال فترة التصوير، وليس انتصابًا طبيعيًا (وهو ما يؤثر على قوة الانتصاب الطبيعية للرجل لاحقًا).

ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الأفلام الإباحية من تغيرات عقلية وجسدية؟

1. يفتقد الإشباع الجنسي الحقيقي: الذي يُفترض أن يجده مع الزوجة. فهو يرى العديد من المشاهد التي تضم الكثير من النساء. وكل امرأة لها جسد مختلف. فيعتاد مخه تنوعًا لا يجده مع زوجة واحدة. يؤدي إدمان الإباحية إلى عدم الرضا عن الزوجة، واحتقار جسدها وأداءها الجنسي. وبالطبع يؤدي هذا إلى تبعات أكثر خطورة على الحياة الزوجية. فالحياة الزوجية ليست ممارسة جنسية فحسب.
2. ضعف الانتصاب: اشتكت إحدى الزوجات ذات مرة أن زوجها لا يستطيع ممارسة الجنس معها إلا أثناء مشاهدة فيلمًا إباحيًا. واشتكت أخرى – كما ذكرناها في بداية القصة – أن زوجها لا يمارس معها الجنس إطلاقًا منذ عام كامل. يؤدي التعود على مشاهدة الإباحية وخلل إفراز الدوبامين في الجسم فيما يتعلق بالإثارة الجنسية إلى احتياج الرجل إلى مستويات أعلى من الاستثارة حتى يمكنه تحقيق انتصاب كامل كافي لأداء علاقة جنسية.
3. ضعف أو فقد الرغبة الجنسية ككل: فتعود مخه على مستويات عالية من الاستثارة والإشباع البصري الذي لن يجده بالتأكيد مع امرأة واحدة – زوجته – يؤدي إلى فقدان الرغبة الجنسية ككل، حتى يمكنه العثور على ما يثيره بالفعل لأداء علاقة جنسية.
4. سرعة القذف: وهو ناتج عن تعرض المخ لمستويات غير طبيعية وغير منطقية من الإثارة البصرية والسمعية، متمثلاً في أجساد شديدة الإثارة لفتيات يتم اختيارها بعناية لسيناريوهات جنسية متنوعة، وكذلك بأداء مبالغ فيه يوحي بأعلى مستويات الإثارة الجنسية. وهو مشهد تمثيلي بالطبع، وغير حقيقي في الواقع. مع كل هذا الضغط العصبي لا يصبح عند الرجل القدرة على الاحتفاظ بانتصاب كامل لفترة طويلة، وتصبح سرعة القذف ملازمة له.
5. الميل إلى الشذوذ: ليس الشذوذ الجنسي بمعناه المباشر، ولكن الشذوذ في العلاقة عن المألوف. فكثرة مشاهدته للمقاطع الإباحية التي يحدث فيها لقاء جنسي عادي يورثه الملل، فيبحث عن التجديد لأجل الحصول على جرعة دوبامين جديدة من الإثارة لم تعد المشاهد الاعتيادية توفرها له. فيبدأ في البحث عن المشاهد الجنسية غير المألوفة، والسلوكيات الشاذة في العلاقة الجنسية حتى يستعيد هذا الشعور بالإشباع (وهو لا يشبع في الواقع). وللأسف، قد يصل معه الأمر في مرحلة ما للميل إلى مشاهدة مقاطع الشذوذ الجنسي الصريحة، سواء بين الرجال أو النساء وبعضهم البعض.

ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الأفلام الإباحية من تغيرات سلوكية؟

1. بدء ظهور أعراض الضيق والاكتئاب بسبب الشعور بالذنب: الفطرة البشرية ترفض الأفعال المشينة. ومشاهدة الإباحية مرفوضة دينيًا ومجتمعيًا. كثرة مشاهدتها تؤدي إلى ملازمة الشعور بالذنب لصاحبها.
2. احتقار النفس: بسبب إدراكه لدناءة ووضاعة ما يفعله من ذنب.
3. يصبح أكثر عزلة: فالنشاط الذي يمارسه يحتاج إلى عزلة وخصوصية. ولكن سبب عزلته نفسي في الأساس.
4. كثير النقد لزوجته: على كل شيء، بدءًا من جسدها، مرورًا بأدائها الجنسي، أو حتى في مهامها الزوجية العادية بعيدًا عن الجنس.
5. الخروج عن المألوف أثناء ممارسة الجنس مع الزوجة: فبدعوى أنه يبحث عن تجديد العلاقة، يبدأ في طلب ممارسات غريبة – غير معتادة – من الزوجة أثناء ممارسة الجنس. من الطبيعي أن يكون لكل رجل مزاج جنسي خاص به. ولكن تقليد سلوكيات شاذة أثناء العلاقة الجنسية، مثل العنف واحتقار وإهانة الزوجة فهذا بالتأكيد مما تأباه الفطرة. يرجع ذلك إلى رغبته في تقليد ما يراه من مشاهد تمثيلية من الأفلام الإباحية القائمة على احتقار وتسليع المرأة كأداة جنسية خالية من الشعور. وهي أبعد ما تكون عن العلاقة الزوجية القائمة على الحب والاحترام المتبادل بين الزوجين.
6. تراجع في الجانب العاطفي: تأثير المشاهد الإباحية القائم على الأداء الجنسي فقط، يؤثر على مفاهيمه العقلية عن طبيعة العلاقة بين الزوجين. فبدلاً من أن تكون الزوجة قائمة على المودة والرحمة ومصدرًا للسكينة، تتحول إلى أداة جنسية. وبسبب تأثره بمفهوم تسليع المرأة، ينظر إلى زوجته باحتقار على أنها مجرد أداة جنسية، وليست إنسانًا من جسد وروح.
7. البلادة: مدمن الإباحية ليس لديه عزيمة لأي جهد نافع أو مشاريع طويلة الأمد. فلا يستمر في عمل أو مذاكرة أو حتى قراءة نافعة لفترة طويلة. سيطرة الإباحية على عقله تجعله حريصًا وعجولًا للاختلاء بنفسه لعمل هذا الفعل المقزز، وإشباع بصره بالمزيد من المشاهد الجنسية، التي تعلو وتيرتها وتأثيرها على عقله بدون تحكم منه.

الإباحية مثلها مثل أي نوع من الإدمان، تحتاج إلى علاج سلوكي معرفي، له خطوات محددة، يجب على الشخص الالتزام بها، ومجاهدة نفسه حتى يستطيع التغلب على هذا النوع (الحقير) من الإدمان.

الخطوات التالية تعتبر أساسية في رحلة العلاج. ويجب الحرص على تطبيقها جميعًا. كذلك إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب بسبب مشاهدة الإباحية، فسيزول هذا العرض تلقائيًا مع خطوات العلاج التالية.

1. الاعتراف بوجود مشكلة حقيقية من إدمان الإباحية

لن ينجح أي علاج للإباحية إلا بالاعتراف المبدئي بكونها مرض يجب علاجه. علاج أي مرض يبدأ بالاعتراف به. لن يدرك الرجل حقيقة الأزمة ما لم يعترف أنه مصابًا بإدمان الإباحية، وأن هذا الإدمان يؤثر عليه، ويجعله لا يعيش حياته بشكل طبيعي.

فإذا كنت لا تستطيع تمرير يوم واحد (لا أقول عدة ساعات) بدون مشاهدة مقطع إباحي واحد، فأنت مدمن إباحية. إذا توقفت عن مشاهدة الإباحية لعدة أيام، ثم وجدت في نفسك الرغبة في العودة إليها مجددًا فأنت مدمن مشاهدة مقاطع إباحية. إذا وجدت أنك في معاناة حقيقية لأجل أن تقلل من شوقك لمطالعة مواد إباحية، فأنت مدمن إباحية.

يبدأ العلاج بالاعتراف.

2. قرار التوقف

هو أصعب قرار للمدمن. ولكنه القرار الصحيح ولا يجب تأجيله أو تدريجه. فبعكس التعامل مع مدمن المخدرات، في أنه يجب تقليل الجرعة تدريجيًا حتى يمكن استخلاص السم من الجسد، وتطهيره من الإدمان، فإن هذا النمط لا يصلح مع مدمن مشاهدة المقاطع الإباحية.

لا يجب تقليل المشاهدة، وإنما المنع الفوري. فتقليل المشاهدة لن يعالج جسدك، ويعيده إلى قدراته الجنسية الطبيعية مرة أخرى. يجب التوقف فورًا.

يعينك على التوقف الوازع الديني. أنت تمارس فعل محرم شرعًا ولا يرضاه الله. كيف ترضى أن يطّلع الله عليك وأنت تمارس هذا الفعل؟ بل إن شؤم المعصية سينزع البركة من حياتك، ويورثك كآبة وضيق واحتقار عظيم للنفس. فكيف تتحمل نفسك وأنت كذلك؟

يعينك على التوقف احترامك لذاتك. كيف تواجه الناس بأجمل ما فيك في العلن، بينما في الخفاء تمارس هذا الفعل المشين؟ كيف تجعل من نفسك عبدًا لشهوة محرمة يرفضها الدين والمجتمع ولا تعود عليك بأي نفع، بل تضرك وتؤثر على جسدك، وعلى أهم غريزة فيك: الغريزة الجنسية.

يعينك على ذلك خوفك على رجولتك وفحولتك الجنسية، من أن تتحول إلى شخص عاجز عن إشباع نفسه وإشباع زوجته جنسيًا. كيف تحب أن تراك زوجتك في الفراش؟ رجل كما يجب أن يكون الرجال، أم شيء مشوه ضعيف نفسيًا وجسديًا؟!

يعينك على التوقف أن حياتك بها الكثير لتسعى إلى تحقيقه. ويعيقكك البلادة الفكرية والسلوكية التي يسببها إدمان الإباحية.

التوقف ليس قرارًا تتخذه لحفظ نفسك وحياتك فحسب، ولكنه كذلك قرار مُلزم لحدوث توبة من هذا الفعل الشائن وتبعاته الدينية. وتبدأ التوبة بالتوقف عن الذنب، والندم عليه، والعزم على عدم العودة.

3. تحديد خطة زمنية للإقلاع تمامًا عن مشاهدة الإباحية

يعينك على الإقلاع عن الإباحية تحديد خطة زمنية لنفسك في الإقلاع عن مشاهدة المقاطع الإباحية. رأيت ذات مرة أحد الأصدقاء يعلن عبر حسابه على فيسبوك أنه قد مضى عليه الآن 1332 يوم بدون تدخين. عندما بدأ صديقي هذا الإقلاع عن التدخين، وضع لنفسه هدفًا بسيطًا: لن أدخن لمدة شهر.

ثم عندما أدرك أنه تمكن من البقاء بدون سيجارة لمدة شهر، زاد في المدة إلى شهرين، ثم ثلاثة، ثم 6 شهور، ثم سنة. الآن تخطت مدة إقلاعه عن التدخين 3 سنوات. وأنت يمكنك فعل المثل مع الإباحية.

ضع لنفسك هدفًا بسيطًا. لن أشاهد الإباحية اليوم. اليوم فقط. فإذا نجحت ارفع من سقف طموحك، وقل: لن أشاهد الإباحية هذا الأسبوع. جاهد نفسك قدر المستطاع. فإذا نجحت في ذلك الأسبوع، ارفع سقف طموحك إلى شهر، اثنين، ثلاثة، عام، التوقف تمامًا .. الأمر متروك لقوتك.

في ذلك الوقت يجب أن تضع مكان الفراغ الذي ستتركه مشاهدة الإباحية مواد أخرى مفيدة لعقلك وجسدك. كالمذاكرة، العمل على أهداف مؤجلة، زيارة الأصدقاء وقضاء وقت ممتع معهم. إذا كنت متزوجًا اهتم أكثر بالتعرف على زوجتك وعلى مميزاتها التي جعلتك تحبها وتتزوجها. إذا كان لديك أبناء اقض معهم وقتًا أطول، وتعلم كيف تتعامل مع مراحلهم العمرية المختلفة، وتستمتع بالوقت الذي تقضيه معهم. وهكذا.

اشغل وقت فراغك، واحرص على ألا تكون وحيدًا أبدًا. فإذا راودتك نفسك على العودة، غادر المنزل فورًا، واهجر الوحدة إلى رفيق تتحدث معه، حتى ولو نزلت للجلوس على مقهى وتحدثت مع شخص غريب. المهم ألا تبقى وحدك أبدًا عندما تأتيك أعراض الانسحاب.

4. الاستعانة بمساعدة خارجية

إذا استفحل أمر إدمان الإباحية، لا تتردد أبدًا في الاستعانة بطبيب نفسي، أو الالتحاق بإحدى مجموعات المدمنين المجهولين للعلاج، لمساعدتك على التوقف عن إدمان الإباحية. الأمر لا يمكن توصيفه بكشف ستر أو الإعلان عن فعل مشين. فقد أصبح مرضًا بالفعل ويحتاج إلى علاج ناجع له، حتى ولو تطلب الأمر الاستعانة بمساعدة خارجية.

5. العودة إلى ممارسة الحياة الجنسية بشكل طبيعي

يتساءل مدمن الإباحية: هل من الممكن أن أعود شخصًا طبيعيًا كما كنت قبل إدمان الإباحية؟ هل يمكنني الاستمتاع بحياة جنسية عادية؟ هل يمكنني العودة كشخص عادي؟

الأخبار الجيدة هي أنك تحتاج إلى شهرين فقط. فقط 60 يومًا من التوقف الكلي عن مشاهدة الإباحية، والانشغال بأمور الحياة العادية، والالتفات إلى شريكة حياتك إن كنت متزوجًا أو إلى أصدقائك ومعارفك وأحبابك إن كنت لم تتزوج بعد.

جميع الدراسات التي أجراها الباحثين على مدمني الإباحية أفادت بأن الشخص الذي تمكن من التوقف عن مشاهدة الإباحية تمامًا، تمكن من العودة إلى ممارسة حياته بشكل طبيعي، وتمكن من العودة إلى الاستمتاع بالعلاقة الجنسية مع زوجته بعد مدة أقصاها 8 أشهر من الإقلاع.

يخشى الكثير من الرجال ألا يتمكن من الإقلاع، وهذا سبب كافي لعدم الإقلاع. يجب أن تثق في نفسك أنك تستطيع فعل ذلك. إن لم يكن الوازع دينيًا أو أخلاقيًا، فاجعله وازعًا صحيًا ونفسيًا. فمدمن الإباحية يعيش حياة غير صحية مبنية على الوقت الذي يخلو فيه إلى نفسه لمشاهدة المقاطع الإباحية.

ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الإباحية؟! .. هل تريد المزيد لتعلم ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الإباحية؟ الأمر جد خطير ويحتاج إلى تحرك فوري من الشخص المصاب. عيب هذا النوع من الإدمان هو أن من يعرف به عدد محدود للغاية من دائرة المدمن. فلو كان متزوجًا ستعرف به زوجته. ولو كان أعزبًا لن يعرف به أحد على الإطلاق. هذا معناه أن الدافع للتوقف عن مشاهدة الإباحية يجب أن يكون داخليًا، تغذيه الرغبة في التوقف عن إغضاب الله والأمل في التغير للأحسن.

معرفة ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الأفلام الإباحية كفيل بأن يساعده على الإقلاع، أو حتى عدم الاقتراب من البداية. تغير الأفلام الإباحية من كيمياء المخ بشكل مخيف. فيدمن المدمن جرعة الدوبامين التي توفرها له المشاهد الإباحية. ويحدث عنده نوعًا من التصعيد عندما يمل المشاهد المعتادة، فيبحث عن الغريب والشاذ. ويستمر معه الأمر حتى يتوقف تمامًا عن العلاقة الجنسية الطبيعية ويُصاب بضعف الانتصاب وسرعة القذف. كل هذا يجب أن يكون دافعًا له كي يتوقف ويبدأ رحلة العلاج، التي لن يساعده فيها أحد قدر نفسه وإرادته ليكون شخصًا أفضل، بعيدًا عن إدمان مشاهدة الإباحية.