علاج عدم الانتصاب الكامل وسرعة القذف بطرق طبيعية

يؤرق الشاب المقبل على الزواج أو حديث الزواج قضية الانتصاب والقدرة الجنسية بشكل كبير. فيسأل مرارًا وتكرارًا عن علاج عدم الانتصاب الكامل وسرعة القذف بطرق طبيعية أو سرية. فيرفض في كثير من الأحيان اللجوء للطبيب ويحب على سبيل المثال علاج سرعة القذف في المنزل بشكل فردي وبسرية بالغة، حرجًا من الناس، وخوفًا أن يطلب منه الطبيب بعض التمرينات الصعبة، أو أن يعطيه أدوية للتعايش مع الأمر.

لنتحدث عن هذا الأمر بالمزيد من التفاصيل في هذا المقال لإزالة كل الغموض المحيط به.

المشكلة هنا هي أن معظم الناس يخلطون بين ضعف الانتصاب وسرعة القذف، وكأنهما متلازمان. قد يكون هناك علاقة بينهما، ولكن كلا من موضوع ضعف الانتصاب وسرعة القذف، موضوع مستقل ويحتاج إلى طريقة علاجية مختلفة.

فقد تكون سرعة القذف أحد الأعراض التي يتعرض لها من يعاني من ضعف الانتصاب، ولكن ليس بالضرورة أن يكون ضعف الانتصاب بسبب سرعة القذف. سنوضح الأمر بالمزيد من التفاصيل.

ولكن قبل البدء هناك ملحوظة هامة يجب التأكيد عليها في كلا الموضوعين: ضعف الانتصاب وسرعة القذف: لا يوجد أي وسيلة يعرف بها الرجل أنه مصاب بضعف الانتصاب أو سرعة القذف إلا بعد أن يتزوج.

فقط ممارسته الجنسية الطبيعية مع الزوجة، بشكل منتظم وعلى فترات زمنية متقاربة، هي وحدها التي تحدد إصابته بأيًا من المرضين السابقين. يظن بعض الشباب الذي يمارس العادة السرية أنه يعاني من سرعة القذف. أو من يشاهد بعض الأفلام الإباحية أنه مصاب بضعف الانتصاب. هذا هُراء.

لا يوجد مقياس حقيقي لمعرفة هذا الأمر إلا من خلال الزوجة في اللقاء الجنسي الطبيعي. غير هذا يمكن وضعه في بند الأوهام أو الخيالات. بهذا فقط يمكن علاج عدم الانتصاب الكامل وسرعة القذف بشكل صحيح.

هو عدم قدرة الرجل على الوصول إلى الانتصاب الكامل لإقامة علاقة جنسية حتى النهاية. كذلك هو يشير إلى عجز الرجل عن الاحتفاظ بالانتصاب حتى الانتهاء من العلاقة الجنسية. حينما يتم ذكر مصطلح (الضعف الجنسي) يُقصد به ضعف الانتصاب بشكل مباشر.

يعتبر عجز المريض عن ممارسة الجنس مع زوجته بسبب ضعف الانتصاب لمدة 6 شهور بنسبة أكثر من 70% فشل في محاولات المعاشرة، مصابًا بضعف الانتصاب ويحتاج إلى العلاج الطبي أو النفسي حسب كل حالة.

أسباب ضعف الانتصاب

تنقسم أسباب ضعف الانتصاب إلى مجموعتين من الأسباب: عضوية ونفسية.

ترتبط الأسباب العضوية لضعف الانتصاب بمجموعة من الأمراض الجسدية، التي تؤدي إصابة الجسم بها إلى حدوث ضعف في الانتصاب كعرض من أعراض المرض. فإذا تم علاج المرض الأساسي، أو تعاطي الأدوية المثبطة لتأثيره السلبي على الجسم، فحينذاك يختفي ضعف الانتصاب بشكل تلقائي.

من هذه الأمراض: السكري، السمنة، ارتفاع ضغط الدم، ضيق الشرايين التاجية، ارتفاع نسبة الكوليسترول، مرض باركنسون، إدمان التبغ أو الكحوليات أو المواد المخدرة، جميع أمراض وجراحات البروستاتا، وغيرها.

جميع الأمراض السابقة تحدث بسبب نمط الحياة غير الصحي. وجميعها لها بروتوكول علاجي لدى الأطباء المختصين. ويؤدي الالتزام بتعاطي الأدوية بشكل منتظم إلى شفاء المريض، أو على الأقل تقليل أعراض المرض السلبية، وبالتالي تحسين الانتصاب.

أما الأسباب النفسية لضعف الانتصاب فهي ترتبط بالضغوط اليومية والحياتية في حياة الرجل. أي رجل يمر ببعض الضغوط النفسية التي تحتاج إلى تصرفات خاصة أو قرارات سريعة منه، تمثل ضغطًا نفسيًا شديدًا عليه، يجعله غارق في مشاعر التوتر والقلق والحزن والارتباك وربما الاكتئاب.

فإن لم يستطع الرجل السيطرة على مشاعره والتحكم النفسي في ضغوطه، فسيكون ضعف الانتصاب أحد النتائج التي يصل إليها الرجل نتيجة هذه الضغوط. بل إن ضعف الانتصاب في حد ذاته – ولو حدث مرة واحدة أو عدة مرات قليلة – يعتبر سببًا لضعف الانتصاب لاحقًا، والهروب من العلاقة الجنسية في الأساس.

يحتاج الرجل في هذه الحالة إلى علاج نفسي – خالٍ من الأدوية قدر المستطاع – يساعده على التحكم في وإدارة الضغوط، والتمتع بحياة جنسية عادية. وللزوجة نصيب الأسد في مساعدة زوجها على تجاوز هذه المرحلة النفسية، وخاصة عندما يكون الزوج سليم عضويًا من الأمراض سابقة الذكر.

تشير سرعة القذف إلى قذف السائل المنوي أثناء العلاقة الجنسية بشكل مبكر عن الوقت المفترض أن يقضيه الرجل مع زوجته في العلاقة الجنسية الطبيعية. يعتبر الرجل مصابًا بسرعة القذف إن لم يستطع التحكم في القذف لمدة تزيد عن 3 دقائق. بينما المعدل المتوسط للقذف الطبيعي عند الرجال هو 5 – 7 دقائق.

مرة أخرى: إذا استمررت في نفس معدل القذف لمدة 6 شهور في أغلب المرات التي مارست فيها الجنس مع زوجتك، وكانت أغلب محاولاتك للتحكم في القذف (70% فما أكثر) تبوء بالفشل، فأنت في هذه الحالة تحتاج إلى استشارة طبيب ذكورة مختص.

كذلك لا تعتبر سرعة القذف مرضًا إذا كنت غائبًا عن زوجتك فترة طويلة من الزمن. فبمجرد التلامس سيحدث قذف، ربما حتى قبل حدوث الإيلاج نفسه.

أسباب سرعة القذف

بخلاف أن تكون هناك عمليات جراحية حساسة أجريت في البروستاتا أو الإحليل، أو خلل في مستوى الهرمونات في الجسم، ففي الغالب تكون أسباب سرعة القذف نفسية وسلوكية.

فعلى الجانب النفسي نجد أن الخوف من سرعة القذف تكون سببًا رئيسيًا في سرعة القذف. وبالمناسبة، يعتبر ضعف الانتصاب سببًا من أسباب سرعة القذف النفسية فالرجل يخشى أن يفقد انتصابه فيسارع بالقذف حتى يبدو أمام زوجته قد أكمل علاقة جنسية كاملة. وربما يكون هذا هو المدخل لعلاج عدم الانتصاب الكامل وسرعة القذف. فهنا فقط يلتقي ضعف الانتصاب بسرعة القذف.

كذلك من الأسباب النفسية لسرعة القذف فقدان الثقة بالنفس، أو التعرض للانتهاك الجنسي في مرحلة مبكرة من العمر، أو عدم الرضا عن شكل الجسم (بمعنى أن تظن كونك بدينًا/نحيفًا/قصيرًا له علاقة بالقدرة الجنسية) أو الاكتئاب المرتبط بالفشل في الحياة بشكل عام.

أما على الجانب السلوكي لأسباب سرعة القذف، فتأتي البرمجة العقلية السابقة الناتجة عن إدمان ممارسة العادة السرية في مقدمة هذه الأسباب. إذ أن إدمان العادة السرية عوّد المخ على القذف السريع للوصول إلى النشوة سريعًا، وكذلك بغرض الانتهاء مما يفعل بحكم كونها عادة تتم في السر. فيعتاد المرء أن يقذف سريعًا، ويحتاج بعد الزواج إلى إعادة برمجة المخ ببعض التدريبات البسيطة.

كذلك أن يكون الزوج أنانيًا لا يهتم بإشباع زوجته جنسيًا، ومن ثم يحرص على إرضاء نفسه فحسب متجاهلاً رغبة زوجته في الوصول إلى ذروتها.

علاج سرعة القذف بالتمرين على التحكم في القذف مع الزوجة

ومن الملاحظ أن أسباب ضعف القذف جميعها نفسية وسلوكية. لذلك سيتركز الحل في العلاج السلوكي المتمثل في:

• الانتظام في مواعيد المعاشرة مع الزوجة
• التحكم في القذف بالتمرين المباشر أثناء العلاقة (التوقف عن الممارسة قبل الوصول للذروة، ثم استراحة بسيطة مع تهدئة إيقاع التنفس، ثم معاودة الكرة، وهكذا لمدة 10 أو 15 دقيقة قبل القذف في النهاية) وبالتمرينات الرياضية على مدار اليوم، وكذلك تقوية عضلة قاع الحوض (تمرين كيجل).
• التحدث مع زوجتك ومراعاة رغباتها وطلباتها والوصول إلى انسجام عاطفي – جنسي كامل فيما بينكما

في حالة الفشل في المحاولات السابقة، ربما يُفضل اللجوء إلى مختص بمثل هذه الأمور لعلاج الأمر. في الغالب لن يحتاج الزوج إلى شيء أكثر من تعديلات سلوكية.

علاج عدم الانتصاب الكامل وسرعة القذف

كما تم التوضيح بأعلى، فلكي يتم علاج عدم الانتصاب الكامل وسرعة القذف، يجب أولاً أن تحدد سبب كل حالة منهما على حدة، تليها إجراءات العلاج. غالبًا ما يؤدي علاج ضعف الانتصاب إلى اختفاء عرض سرعة القذف.

لا تلجأ لاستخدام كريم لعلاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف. البعض كذلك يستخدم الزنك لعلاج سرعة القذف، على الرغم من أنه لا توجد علاقة بينهما ولا يمثل ذلك علاجًا. علاج عدم الانتصاب الكامل وسرعة القذف يبدأ بالتشخيص. بعد الوصول إلى التشخيص الصحيح، ستتمكن من تحديد طريقة العلاج المثلى بناءً على ما تم عرضه في هذا المقال.  

يبحث الشاب المقبل على الزواج عن علاج ضعف الانتصاب عند العريس، وهذا ينتمي إلى بند (الهُراء غير العلمي). فلا يمكن القول بأن الشاب المقبل على الزواج مصابًا حتى يسأل عن علاج عدم الانتصاب الكامل وسرعة القذف. لا يمكن تشخيص هذه الحالة إلا بعلاقة جنسية مع الزوجة. فإذا تم التأكد من وجود مرض عضوي أو نفسي لضعف الانتصاب أو سرعة القذف، واستمر معه لمدة 6 شهور متصلة، حينها يمكن للشاب أن يستشير مختصًا نفسيًا.