لماذا الجنس مهم؟ مفاجآت تعرفها عن نفسك للمرة الأولى

هذه القصة رواها لي عمي، وأنا أنقلها لكم كما هي بدون أي زيادة أو نقصان..

كان لديهم جار تجاوز الثمانين من عمره. بطبيعة الحال تعرف الرجل الثمانيني كيف يكون شكله وأداؤه الفسيولوجي العام والخاص. نستنتج ذلك حتى ولو لم نكن نعرفه بشكل دقيق. ولكن ما نراه من هذا الرجل الثمانيني هو سلوك لرجل يتوافق مع سنه.

كان هذا الرجل يعيش وحده. ماتت الزوجة وتزوج جميع الأبناء. ليس له نشاط اجتماعي أكثر من الذهاب إلى المسجد والعودة منه. لا تطيق صحته الجلوس على المقهى أو الذهاب لمكان أبعد من المكان الذي يقبض منه معاشه الحكومي الشهري. كان يتحرك على عُكاز يساعد قدميه على الثبات على الأرض. وكان يصلي جميع فروضه جالسًا. وكنت ترى في وجهه – حينما تنظر إليه – الإجهاد الشديد، وقلة الصبر على أي شيء وكل شيء.

صَعُبَ حاله على أبنائه، ففكروا بتزويجه. وقع اختيارهم على امرأة مطلقة لا تنجب من بلدهم الريفية. رأوا أنها خير ونيس له في أيام وحدته، ولعلّها تحمل عنه بعض ما كان يؤرقه من طعام وشراب ونظافة المنزل. رحّب الأب الثمانيني بالفكرة، ورأى فيها ما رآه الأبناء البارين بأبيهم. وبالفعل في أقل من أسبوع تم الزواج، وجاءت الزوجة صاحبة الخمسة وأربعين عامًا من ديار أبيها في الأرياف إلى ديار زوجها في القاهرة.

جاءت، ولم يمض أسبوع واحد إلا وانقلب الحال رأسًا على عقب.

لم يعد صديقنا العجوز، عجوزًا. ترك العكاز في المنزل ولم يعد يستخدمه. اختفى من صحبة الكراسي الخلفية المخصصة لكبار السن وأصحاب الحاجة في المسجد، وأصبح يصلي جميع فروضه واقفًا متصدرًا الصفوف الأولى. استنار وجهه وتورّد (ردّت فيه الدموية). أصبح يسير في الشارع منتصب القامة، ثابت الخطى، يحمل أغراضه بنفسه، ولا يطلب من أحد مساعدته في شيء. حدث كل هذا بعد زواجه بأسبوع واحد فقط.

أما ما تلا ذلك من أسابيع فقد لاحظ بعض الجيران أنه صبغ شيبه بالحناء، وزاد وزنه قليلاً، وأصبح يهتم كثيرًا بنوعيات معينة من الأطعمة، اُشتهر عنها بأنها تزيد القدرة على الجماع.

ماذا حدث في حياة العجوز – الذي لم يعد عجوزًا – وقلب حياته رأسًا على عقب بهذا الشكل؟

كلمة واحدة: الجنس.

*******

ما أروع الجنس.. وما أجمل ممارسة الجنس مع شريك محب وراغب، يبحث عن راحتك وسعادتك، ولا ينسى نفسه في ذات الوقت.

حظيَ الجنس – كمفهوم – بالكثير من الظلم في مجتمعاتنا العربية، على الرغم من أن هذا لا يرتبط بالدين من قريب أو بعيد. بل حرص الشارع على توضيح الأمور الحساسة المرتبطة بالعلاقة الجنسية، بما يتوافق مع وقار السرد القرآني، وبلاغة السيرة النبوية. فقد تحدث النبي – صلى الله عليه وسلم – عن الأمور الجنسية في أكثر من حديث صحيح، لحرصه عليه الصلاة والسلام على استقامة الحياة الزوجية في جميع الجوانب، ولا سيما علاقة بمثل هذه الأهمية والحساسية في حياة الإنسان (سنتحدث عن هذا بالتفصيل في نهاية المقال).

عادة ما يتحدث الناس عن الجنس في العلاقة الزوجية بشكل متوارٍ بدافع الحياء أو طلبًا لروح الدعابة. ولكن الواقع لا يختلف عليه اثنان: لم تتحوّل حياة الشاب الثمانيني إلى التورّد والقوة والنشاط مرة أخرى إلا بعد انتظام ممارسة العلاقة الجنسية مع زوجته الجديدة. ما حدث للرجل هو انعكاس واقعي لأثر الجنس على الحياة ككل، وعلى الحالة النفسية على وجه الخصوص.

هذا المقال هدية لكل من يحاول إنكار هذا المفهوم، أو تخبئته، أو الهروب منه. في هذا المقال ستتعرف على أسرار ومفاجآت هي المرة الأولى التي تعرفها عن نفسك فيما يتعلق بالعلاقة الجنسية مع شريك حياتك.

إذا كنت متزوجًا، قد تبدو العلاقة الجنسية بالنسبة لك عملية تلقائية سلسة. وبالأخص إذا كان قد مر على زواجك عدة سنوات. لا يبدو الجنس – في أغلب الأحيان – أكثر من وسيلة لتفريغ الشهوة، واستعادة ضبط المزاج على الوضع الذي يخفف من وطأة الضغوط النفسية والحياتية. وهذا قطعًا صحيح إلى حدٍ كبير. ولكن... اختزال الجنس المجرد في مفهوم (تفريغ الشهوة) هو الذي بحاجة إلى وقفة.

أنت في حاجة إلى معرفة ما الذي يحدث في جسمك لحظة بلحظة، منذ النظرة التي تنظرها إلى زوجتك (أو تنظريها إلى زوجك) وتعلم لحظتها أنه سيحدث لقاء جنسي في الدقائق التالية. لن تفهم أهمية الجنس الحقيقية في الحياة ما لم تفهم تفاصيل هذه الرحلة النفسية والفسيولوجية المعقدة.

ما هي مراحل  العلاقة الجنسية؟

حسب قواعد الزوجان ماسترز آند جونسون فقد تم تقسيم العلاقة الجنسية إلى 4 مراحل رئيسية:

1. مرحلة الإثارة Excitement Phase
2. مرحلة الهضبة Plateau Phase
3. مرحلة النشوة Orgasm Phase
4. مرحلة الاسترخاء Resolution Phase

هذا هو التقسيم المثالي والتقليدي الذي اتفق عليه علماء الجنسانية أو علم الجنس Sexology والسلوك البشري، وبالأخص الحالة الفسيولوجية للرجل تحديدًا لأن المبادرة الجنسية تبدأ من عنده عادةً، حتى ولو كان المثير خارجيًا. ولكن... يظن الكثير من الأزواج أن العلاقة الجنسية تبدأ من مرحلة الهدوء التام، ثم الانتقال إلى مرحلة الإثارة القصوى التي ينتج عنها المراحل السابقة. أي يجب أن يكون الزوجان في مرحلة من الهدوء النفسي والاستقرار الوجداني، ليتمّا لقاءً جنسيًا بالمراحل السابقة.

يبدو هذا رومانسيًا، ولكن الحياة تفرض واقعًا آخر. هذا الواقع لا ينفي ضرورة الهدوء والراحة النفسية لإتمام علاقة جنسية، ولكنه يخبرك أن العلاقة الجنسية قد تكون هي الهدوء الذي تبحث عنه وليس العكس.

هذا يعني أن أي من الرجل أو المرأة قد يكون متوترًا، غاضبًا، منفعلًا، محتارًا، مشغولاً، حزينًا، يشعر بالألم الجسدي، يشعر بضعف الثقة بالنفس، يبحث عن الأمان، يشعر بفرط الحالة العاطفية، يحتاج إلى الاحتواء، يريد أن يشعر أنه مرغوب، يبحث عن التقارب العاطفي، يريد أن يصالح شريك حياته، أو أي سبب آخر.

هذه المرحلة – المرحلة الصفرية أو المرحلة الأولى الحقيقية – هي المرحلة الفعلية التي تبدأ بها العلاقة الجنسية، وهي ما يجب أن يبحث عنه الزوجان قبل البدء في اللقاء الجنسي. فهذا الشعور هو الذي سيكوّن مسار وشكل العلاقة الجنسية ككل. فما تبدأ به، هو – غالبًا – ما تنهي به.

صفّي ذهنك.. لنبدأ بالأورجازم Orgasm

إذا كنت متزوجًا فأنت تعرف جيدًا ما سأتحدث عنه الآن.. تلك اللحظة التي تشعر فيها بأنك تفقد السيطرة على جسدك ومشاعرك، وتشعر وكأن هناك أجزاء عديدة في جسمك تتضافر معًا لتصل بك إلى قمة جبال اللذة، وتتمنى أن يتوقف الزمن في تلك اللحظة، بينما يتدفق سائل الحيوية والنشاط خارج جسدك بدون أي تحكم منك، وبرغبة شديدة منك في ألا تتحكم فيه.

ينطلق السائل المنوي في عدّة قذفات متوالية ليخبرك أنك وصلت إلى أقصى ما يتمناه الإنسان في العلاقة الجنسية، وأنك استشعرت نوعًا من المتعة ليس له مثيل في أي نشاط جسدي آخر على الإطلاق. ولثوانٍ يتعطل عقلك وتتساءل: هل هذه المتعة قادمة من الأعضاء التناسلية فقط؟ لتدرك بعدها فورًا أن هناك أجزاء مختلفة من جسمك شعرت بالمتعة ولكن تركيز عقلك كان مع أكثر الأجزاء المسببة للمتعة – الأعضاء التناسلية – فطغى إحساسها على بقية أحاسيس الأجزاء الباقية من جسمك.

اللحظة التالية مباشرة هي لحظة أشبه بانهيار جسدي لذيذ، ورغبة شديدة بإتمام سيال المتعة بالدخول في حالة من الاسترخاء التام. في تلك اللحظة تشعر أن ذهنك أصفى من ماء جدول على ضفاف جبال الألب، وأن كل مشاكل الحياة أتفه من حقيقتها، وأنك تريد حقًا أن يتوقف الزمن في تلك اللحظة، وأنك لا ترغب في النهوض من مكانك لفعل أي شيء، أو قول أي كلمة، أو الاستجابة لأي فعل. هذه هي لحظة الذروة Orgasm.

جميع ما ذكرته يحدث لجميع من مارس العلاقة الجنسية، ويعلم به جيدًا من جرّب هذا الشعور مرارًا وتكرارًا. ولكن الغالبية العظمى لا تدري شيئًا عن الذي يحدث في الجسم لحظة الـ Orgasm الفعلية. دعنا نلقي نظرة مدققة على ما يحدث في الجسم في اللحظة التي يبلغ فيها أقصى ذروات المتعة على الإطلاق.

ماذا يحدث في الجسم – كيميائيًا – لحظة الأورجازم Orgasm؟

عند بلوغ لحظة الأورجازم يندفع السائل المنوي من مجرى البول بدون تحكم من الرجل فيه. تجتمع السوائل من أماكن مختلفة (البروستاتا – الحويصلات المنوية – غدة كوبر)، تجتمع جميعها للخروج من مجرى البول كنتيجة للاحتقان العصبي والعضلي الحادث. هذا الحدث يسبب متعة لا يمكن التحكم فيها، كما لا يمكن التحكم بالقذف بالضبط.

مع هذا التدفق السائل الذي تراه عينك، يحدث تدفق آخر في الجسم لا تراه عينك. يحدث إفراز لمجموعة من الهرمونات التي تتحكم في الحالة المزاجية بشكل كبير، مثل الدوبامين، الأوكسيتوسين، الإندورفين، وغيرها (كما سنوضح بعد قليل).

ولذلك، يتعارك على هزة الجماع Orgasm خبراء الصحة النفسية والأطباء. فيصف الأطباء ما يحدث في الجسم بناءً على التغيرات الفسيولوجية خلال هزة الجماع، بينما ينظر خبراء الصحة النفسية للمشهد من منظور تحسن الحالة النفسية، والوصول إلى مرحلة السعادة والصفاء الذهني والتي تنعكس – حتمًا – على الحالة الصحية الجسدية.

لذلك سنصنع في الفقرات التالية المزيج السحري الذي يجمع ما بين الفوائد الطبية والنفسية في قالب واحد حتى يستطيع عقلك استشعار المتعة الحسية، مع إدراكه بالتفسير العلمي.

هناك العديد من النماذج التي تشرح مراحل العلاقة الجنسية، ولكننا هنا حرصنا على تبني نموذج ماسترز وجونسون الرباعي المراحل Masters and Johnson's Four-Phase Model لأنه يحتوي على المزيد من التفاصيل. وسنعوض أي نقص في هذا النموذج بالإضافات اللازمة.

لذلك لن نبدأ كما بدأ هذا النموذج من مرحلة الإثارة، ولكن سنبدأ من المرحلة الصفرية، وهي مرحلة الرغبة Desire والتي لم يذكرها النموذج صراحة، وإنما تعامل مع العلاقة الجنسية بشكل أكثر آلية (أي من الناحية الفسيولوجية فقط).

لنبدأ....

0. مرحلة الرغبة Desire Phase

مرحلة الرغبة هي المرحلة التي لا يتحدث عنها العلماء عامة بافتراض أنها أمر مفروغ منه. في حين أن الرغبة هي المفتاح الأساسي للعلاقة الجنسية. لا يوجد جنس بدون رغبة حقيقية، وبالأخص لدى الرجال. هناك العديد من الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب النفسي الذي يعني بأن الرجل لديه القدرة على الممارسة الجنسية ولكنه لا يستطيع لأسباب نفسية. أي أن الرغبة هنا هي الملك.

وربما من طرائف المواقف ما حكاه عمر الشريف عن محاولة إكراهه بالسلاح على ممارسة الجنس من قبل سيدة. في لقاء تلفزيوني له في إحدى القنوات الأجنبية تحدث الفنان العالمي مصر الجنسية عمر الشريف عن محاولة اغتصابه بالسلاح من امرأة أمريكية عندما كان نزيلاً بأحد الموتيلات في دالاس. كان ذلك عام 1971 عندما طُرِقَ باب غرفته ليلاً، ففتح الباب ليجدها امرأة. فور أن فتح الباب دخلت فورًا بدون استئذان.

نظر إليها عمر متعجبًا. كانت المرأة مخمورة إلى درجة فقدت معها حسن إدراك الأمور. فقالت له على الفور أنها تريد ممارسة الجنس معه. طلب منها عمر مغادرة الغرفة فورًا، فإذ بها تُخرج مسدسًا من حقيبتها وتوجه فوهته ناحية عمر وتطلب منه خلع ثيابه. وتحت تهديد السلاح خلع عمر الشريف ثيابه. وعندما انتهى من خلع ثيابه كاملة، استلقت المرأة على السرير – وهي مازالت مصوبة فوهة المسدس ناحيته – طالبة منه أن يبدأ في ممارسة الجنس معها.

كان عمر يشعر بخوف شديد، ولكنه أشار إلى ما بين فخذيه وقال لها: "كنت أرجو ذلك، أقسم لكِ. ولكن كيف؟ لا أستطيع الآن" إشارة منه إلى انعدام حدوث انتصاب بسبب الخوف. وطلب منها بلطف أن تنحي المسدس جانبًا حتى يهدأ ويتمكن من البدء. وعندما وضعت المسدس جانبًا، هجم عليها عمر مُعّنِّفًا ودفعها خارج الغرفة وأغلق بابه على نفسه، بعد أن استولى على سلاحها بالطبع.

انتهت رواية عمر الشريف عند هذا الحد...

وعلى الرغم من طرافة القصة إلا أنها تلقي الضوء على أهمية الرغبة في العلاقة الجنسية بشكل أساسي. فقد توافر كل شيء لإقامة علاقة جنسية للرجل: امرأة راغبة – مكان مناسب – وقت كافي – رجل لديه القدرة الجنسية. ولكن مع هذا كله، إلا أن كل هذه الظروف لم تكن كافية لإقامة علاقة جنسية لانعدام الرغبة.

هل هناك محركات خاصة للرغبة؟

بالنسبة للمرأة فالمحرك الأول هو العاطفة. يجب أن تشعر حواء بالميل العاطفي ناحية الشخص الذي ستمارس العلاقة الجنسية معه. تحتاج حواء دائمًا إلى سبب لممارسة الجنس. وهذا السبب مبني على العاطفة.

على عكس الرجل، الذي تحركه الشهوة في المقام الأول. فيشعر بالميل الجسدي (الجنسي) ناحية حواء في أغلب الأحوال، فيُبدي إعجابه وافتتانه بأشياء أخرى لا علاقة لها بجسم المرأة أو العلاقة الجنسية، ليحصل في النهاية على جسم المرأة والعلاقة الجنسية.

لذلك تصدق دائمًا المقولة القائلة بأن:

أي أنه في الطبيعة البشرية يختلف محرك الرغبة الجنسية عند الرجال عنه عند النساء. ولكن في كلتا الحالتين تبدأ الرحلة بالرغبة. ولأن الرغبة شديدة الأهمية في هذه الرحلة، لنتعرف أولاً على محركات الرغبة عند الرجال والنساء.

محركات الرغبة الجنسية عند الرجال

قد يتساوى الرجال والنساء في الرغبة، ولكن المبادرة دائمًا ما تكون ذكورية. الرجل هو زناد الطلقة في الرغبة الجنسية. فهو الذي يتأثر بصريًا وسمعيًا أكثر من حواء. فيثيره الحديث الهامس المائع، أو نعومة القول، أو حتى التلميحات العابرة، التي تكفي لإشعال الشرارة فينطلق راغبًا في زوجته على الفراش. وكما تثيره الكلمات، يثيره النظر ابتداءً. فهو ينظر إلى ما يثيره في زوجته دائمًا، سواء أكان ذلك رغبة في إشعال فتيل الشهوة، أو بشكل عابر على مدار اليوم.

ولكن هذه العملية التي تتم بتلقائية يتحكم فيها العديد من العوامل التي تصبح معقدة عندما تتضافر معًا.

لنكتشف معًا....

1. المحركات العصبية والدماغية للجنس عند الرجل

عندما يبدأ الحديث عن الجنس، ينظر الرجل إلى الأعضاء التناسلية وكأنها هي الأعضاء الجنسية الرئيسية. في الحقيقة تعتبر الدماغ هي العضو الجنسي الأول لدى الرجل. فمن خلال الدماغ يستقبل الرجل جميع الإشارات العصبية التي تبدأ متسلسلة معقدة من الأحداث مبدؤها الدماغ وليس شيئًا آخر.

يستجيب الرجل للمؤثرات البصرية والحسية – كما سنوضح في بند 4 – ولكن المحرك الرئيسي لهذه العملية هو الدماغ ولا شيء غير الدماغ.

فالدماغ هو الذي يستقبل الإشارات الأولى من حواس الجسم المختلفة، لتنطلق الهرمونات في الجسم، ويبدأ الدم بالتدفق إلى الأعضاء التناسلية، ومن ثم يحدث الانتصاب وما يليه من عملية جنسية.

فما هي الهرمونات التي تتحرك في مرحلة الرغبة؟

2.  المحركات الهرمونية للجنس عند الرجل

تنتج الخصية هرمون التستوستيرون بشكل مستمر. هذا هو هرمون الذكورة الذي يشكل الصفات التشريحية للرجل من حيث البناء العضلي وكتلة العظام وخشونة الصوت. ولكنه كذلك هو المحرك الأساسي لحدوث الرغبة الجنسية لدى الرجل.

ففور بلوغ الشاب يبدأ في الشعور بميل غريزي ناحية الجنس الآخر، وتستحثه هرموناته النشطة على إفراغ شهوته بأي شكل، فيتحرك في بحث دائم عن الإشباع طلبًا للهرمون الثاني في هذه العملية: الدوبامين.

والدوبامين هو هرمون المكافأة بشكل عام. ففور أن تؤدي نشاط مثمر من أي نوع (رياضة – قراءة – عمل – مشاهدة مقطع ممتع – إلخ) تحصل على جرعة فورية من الدوبامين، تعطيك إحساسًا بالسعادة والرضا. عندما يرتبط التستوستيرون بالدوبامين يتحولا إلى ثنائي شديد القوة كمحرك للرغبة الجنسية عند الرجل ابتداءً.

3. المحركات البصرية والحسية للجنس عند الرجل

ذات يوم عاد شاب – حديث عهد بالزواج – من عمله إلى منزله سريعًا، وفور أن دخل المنزل وبينما تستقبله زوجته بالترحاب، أخذها من يدها وانطلق فورًا إلى غرفة النوم ليبدأ لقاءً جنسيًا حارًا. ماذا حدث؟ بعد أن هدأت أنفاسه من فورة اللقاء الجنسي، صارح زوجته أنه تعرض للفتنة عندما لمسته إحدى النساء – بقصد أو بغير قصد – في إحدى المواصلات العامة وهو عائد من العمل. فشعر باشتعال شهوته، ولم يهدأ إلا عندما مارس الجنس مع زوجته.

شاب آخر تعرض لمحاولة إغواء من خلال الهاتف لامرأة تحاول أن تراوده عن نفسه لإقامة علاجة جنسية عبر الهاتف Sex Phone، فانطلق إلى زوجته يطلب منها علاقة جنسية لاشتعال شهوته بسبب هذا التحرش الرقمي المتعمد.

الحقيقة الفطرية هي أنه:

طبيعة خلقة الرجل قائمة على سهولة الاستثارة. وهذا ما يجب أن تدركه الأنثى بدون أي تجنّي على الرجل أنه (شهواني – يفكر بنصفه السفلي – لا يفكر إلا في النساء – إلخ). هذه طبيعة فطرية، والله أمره – كتشريع – أن يغض من بصره حتى يقي نفسه من الاستثارة المحتملة كلما أطلق بصره وعواقب ذلك على دينه ودنياه.

من السهل جدًا أن يُستثار الرجل لأي إشارة من المرأة – حتى ولو كانت غير مقصودة – تثيره وتسبب له اهتياجًا، ورغبة مشتعلة لإقامة علاقة جنسية. فإذا حدثت هذه الاستثارة من مصدر شرعي (زوجته) ففي الغالب سيكتمل الأمر باللقاء الجنسي. على المرأة أن تدرك هذه الطبيعة جيدًا، وإلا فكيف تفسر حديث النبي – صلى الله عليه وسلم – بضرورة أن تجيب المرأة زوجها للفراش حتى ولو كانت أمام التنور (أثناء طهي الطعام في المطبخ)!

4. المحركات النفسية والعاطفية للجنس عند الرجل

وعلى الرغم من أهميتها بالنسبة للمرأة، فإنها تأتي في المقام الأخير بالنسبة للرجل: المحركات النفسية والعاطفية. وهذا ليس معناه أن الرجل فقير عاطفيًا أو لا يستطيع أن يحب زوجته بالشكل اللائق الذي يسمح بإقامة علاقة جنسية، ولكننا نتحدث هنا عن محركات الرغبة الجنسية الأساسية بالترتيب لدى الرجل.

والغرض هنا ليس حكمًا تجريديًا على الرجل، بقدر محاولة فهم طبيعة العلاقة الجنسية، والفروقات الدقيقة بين الطرفين. الرجل يحب، ويتزوج من يحب، ويحب أن يمارس الجنس مع من يحب. هذه أمور مسلم بها. ولكننا نتحدث عن الطبيعة الفسيولوجية والنفسية للرجل، حتى يمكن للأنثى اختيار الطريقة المثلى للتعامل مع زوجها.

لتوضيح الأمر أكثر: يشعر الرجل بميل عاطفي ناحية زوجته، ولكنه عندما يرغب في ممارسة الجنس معها يتأمل جسدها بإمعان أو يطلب منها أن ترقص له طلبًا لتنشيط شهوته. هل وضحت الصورة الآن؟

ولكن... هل هذا هو الأمر نفسه عند النساء؟ قطعًا لا .. ولذلك تختلف محركات الرغبة الجنسية عند النساء على النحو التالي....

محركات الرغبة الجنسية عند النساء

قيل قديمًا أن المرأة قلبها في أذنها. هل هذا صحيح؟ ربما لأن بوابة القلب في أذن المرأة بما تسمعه من طيب الكلام من زوجها مع حسن العشرة.

تختلف محركات الرغبة عند المرأة عنه عند الرجل. فبينما تبدأ الرغبة عند الرجل من المؤثرات الهرمونية والفسيولوجية، فإن الرغبة الجنسية تبدأ عند المرأة من محطة مختلفة تمامًا...

1. المحركات العاطفية للجنس عند المرأة

يجب أن تشعر المرأة بالحب، حتى تمارس الجنس باستمتاع حقيقي. أي يجب أن تحب شريك حياتها وتقبله قبل أن تستمتع بالجنس معه. فتبدأ العلاقة الجنسية بالرغبة بالفعل عند المرأة ولكن من محرك عاطفي بحت وليس محرك شهواني.

هل معنى هذا أن المرأة ليس لها شهوة؟ لا تنجذب للرجل؟ قطعًا لا. ولكن المقصود هنا هو أنها لا تنجذب لأي رجل. تنجذب فقط للرجل الذي تحب، لأن المحرك الأساسي لديها للجنس هو العاطفة.

يشمل محرك العاطفة مشاعر ملازمة لهذه اللحظة، مثل الثقة، الاطمئنان، الاسترخاء، الهدوء، الدعم العاطفي، وكل ما يعني للمرأة الشعور بالهدوء والأمان. الرجل الذي يوفر هذه المشاعر للمرأة يملك قلبها وجسدها.

قد تتساءل: ألا يتزوج بعض النساء لأجل المصلحة المادية برجل غني على سبيل المثال؟ ألا يعتبر هذا محركًا للمرأة؟

الإجابة: ليست هذه هي القاعدة. ظروف الزواج لا تعنينا. إنما نتحدث عن طبيعة المرأة. أما ما تفعله حينما تختار شريك حياتها أو اعتبارات اختيار شريك حياتها، فليس هذا هو موضوع المقال. ولكن قد يكون موضوع النقطة التالية....

2. المحركات النفسية للجنس عند المرأة

تشعر المرأة بالاسترخاء مع الرجل الذي يُشعرها بالأمان. قد يكون هذا الأمان ماديًا (عروجًا على النقطة السابقة)، وقد يكون عاطفيًا، وقد يكون ممثلاً في الدعم والمسئولية. ولكن المرأة تشعر بالاسترخاء أكثر مع الرجل الذي يمنحها الشعور بالأمان.

تشعر المرأة بالتوتر والانفعال أكثر وأسرع من الرجل. تحمل الهموم مدة أطول من الرجل. تؤثر عليها هرمونات جسمها (كما سنوضح بعد قليل) وتتسبب في تعظيم المشاعر السلبية. لذلك تظل المرأة تبحث عن الرجل الذي يمنحها شعورًا بالهدوء، ويساعدها على إخماد التوتر الذي تشعر به معظم الوقت.

وعندما تشعر المرأة بالهدوء والاسترخاء والأمان، بوجود سد قوي يحميها من كل ما تقلق بشأنه، تنشط لديها مشاعر الامتنان والحميمية لهذا الشخص (زوجها) ويكون الانسجام العاطفي، والتوافق الجنسي هو الترجمة التلقائية لمثل هذا الشعور. أي أنه: يجب أن تشعر المرأة بالأمان والاطمئنان حتى تتمكن من الاستمتاع بالجنس.

3. المحركات الهرمونية للجنس عند المرأة

عندما نتحدث عن الهرمونات الجنسية لدى المرأة فإن الذهن يتجه ناحية هرمونات البروجيسترون، الأستروجين، والتستوستيرون.

لحظة... أليس التستوستيرون هو هرمون الذكورة؟ كيف يتواجد في جسد المرأة؟

نعم، يتواجد هرمون التستوستيرون في جسد المرأة، ولكن بنسبة صغيرة لمساعدتها على القيام ببعض المهام، ولحفظ التوازن الهرموني. ولأجل عملية التوازن الهرموني تؤثر أي زيادة في هرمون التستوستيرون على أنوثة المرأة بالسلب، ويحدث العكس عندما ينشط هرمون البروجيسترون.

تنشط هرمونات الأنوثة – التي تزيد الرغبة الجنسية لدى المرأة – عند فترة التبويض (بعد انقضاء الدورة الشهرية للحيض بثلاثة أيام فما أكثر). في هذه الفترة تشعر المرأة برغبة طبيعية في ممارسة الجنس مع زوجها، تتضاعف بالطبع مع استقرار الحالة النفسية.

4. المحركات السلوكية للجنس عند المرأة

هناك بعض الأنشطة التي تحفظ الجسد وتحسن من أداء الدورة الدموية، ومن ثم تحرك الرغبة الجنسية لدى المرأة بالتبعية. من هذه الأمور:

• ممارسة الرياضة بانتظام: فبعد الرياضة تتحسن الدورة الدموية بشكل تلقائي. ومن ثم يصل التدفق الدموي إلى جميع أعضاء الجسم بكفاءة، ولا سيما الأعضاء الجنسية. فترتفع حساسية الأنثى للتلامس الجنسي، وتتشوق نفسها بالتبعية إلى اللقاء الجنسي.

• بعد الفراغ من العمل: تشعر المرأة بإرهاق شديد في العمل. ويفرز جسدها هرمون التستوستيرون حتى تتمكن من التعامل مع تحديات وسخافات العمل اليومية. ولا تشعر بأنوثتها إلا بعد أن تفرغ من العمل تمامًا وتعود إلى المنزل. وربما في هذا دلالة ضمنية أن البيت هو البيئة الأفضل لحفظ أنوثة المرأة من التشوّه وليس بيئة العمل.
• كثرة التعرض للشمس: سواء في فترة الصباح (الفترة الذهبية لزيادة فيتامين د في الجسم) أو على مدار اليوم. وهذا بالتبعية يوضح أن فصلي الصيف والربيع تنشط فيهما الرغبة الجنسية أكثر من الشتاء والخريف. هذا للرجل والمرأة على حدٍ سواء.
• عند تناول أغذية معينة: هناك بعض الأغذية التي تمد الجسم ببعض الأحماض الأمينية التي تحفز الرغبة الجنسية. أطعمة مثل الشوكولاتة الداكنة، المكسرات بجميع أنواعها، المحار، السلمون، وغيرها. هذه الأطعمة تحفز الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال على حد سواء، لما تحويه من مواد تُحسّن من حالة الجسم العامة والحالة المزاجية، ومن ثم تنشط الرغبة الجنسية.

1. مرحلة الإثارة الجنسية Excitement Phase

عودة إلى نموذج ماسترز جونسون Masters and Johnson's Four-Phase Model الرباعي الخاص بمراحل العلاقة الجنسية، الذي يرى أن المرحلة الأولى هي مرحلة الاستثارة.

ما الذي يحدث في مرحلة الاستثارة؟

من الناحية العاطفية، تحدثنا بما فيه الكفاية في المرحلة السابقة (التمهيدية). ولكن من الناحية الفسيولوجية، تحدث العديد من الأشياء. ففور أن يشعر الرجل/المرأة بالرغبة تبدأ الأعراض التالية في الظهور:

• ضخ الدم: فور حدوث الاستثارة ترتفع ضربات القلب، وتزيد وتيرة التنفس، ومن ثم يتم ضخ الدم بصورة أسرع تهيئة للمجهود الذي سيُبذل من ناحية، ولزيادة حساسية الأعضاء الجنسية – للشعور بالمزيد من المتعة – من ناحية أخرى.
• احتقان وتورم الأعضاء التناسلية: فعند الرجل ينتصب القضيب، وعند المرأة ينتفخ المهبل ويتورم البظر، وتنتصب حلمات الصدر أو تتصلب.
• تشنج عضلي عام: يحدث توتر في عضلات الجسم ككل، وقد يحدث احمرار (تورد) في بعض أجزاء الجسم، مثل الوجه والرقبة.
• استجابات خاصة إضافية: عند الذكور تتقلص عضلات كيس الصفن، فترفع الخصيتين لأعلى. وعند الإناث يحدث تدفق دموي كثيف في منطقة الثديين، فيزداد حجمهما قليلاً.

تحدث المؤثرات السابقة جميعًا استجابة للمرحلة السابقة التي تحدثنا فيها باستفاضة عما يحدث في الجسم عند استثارته جنسيًا. تعتبر مرحلة الرغبة – التي تم إغفالها في نموذج ماسترز وجونسون – هي أكثر المراحل أهمية على الإطلاق، لأنه ينبني عليها جميع الاستجابات العضوية اللاحقة في العملية الجنسية.

2. مرحلة الهضبة في الجنس Plateau Phase

تشير مرحلة الهضبة إلى مرحلة الإثارة القصوى التي يتعرض لها الجسم في دورة الاستجابة الجنسية Sexual Response Cycle. هذه المرحلة هي التي تسبق مرحلة النشوة القصوى في العلاقة الجنسية مباشرة Orgasm.

وغالب ما يحدث في هذه المرحلة هو مجرد تصاعد للتغيرات التي كانت تحدث في المرحلة السابقة. فتستمر ضربات القلب في الازدياد وسرعة التنفس والتشنج العضلي على النحو التالي لكلا الزوجين:

• ازدياد معدلات الإثارة: بسبب الانهماك الجنسي أو الشعور بالتمكن من الرجل أو الاستسلام من الأنثى (أسباب نفسية)، وهذا ينعكس فسيولوجيا على بقية الجسد.
• التوتر العضلي: مع ارتفاع مستويات الإثارة والإحساس بقرب لحظة الأورجازم، تمر الأعضاء بشعور عام بالتوتر في جميع أنحاء الجسم، وقد يحدث تشنج في بعض الأماكن في عضلات اليدين والقدمين والوجه.
• الاحتقان الدموي: بسبب تدفق الدم في جميع أجزاء الجسم، يزداد احمرار الجلد في كثير من أماكن الجسم، وقد يحدث طفح جلدي (مؤقت) في أحد أجزاء الجسم بسبب هذا التدفق.

التغيرات التي تحدث للرجال

من التغيرات الفسيولوجية التي تحدث للرجل في مرحلة الهضبة:

• تضخم رأس القضيب: يحدث تضخم عام لحجم القضيب بسبب تدفق الدم إليه، ولكن التغير الملموس والملاحظ يكون في رأس الحشفة (مقدمة القضيب).
• ارتفاع الخصيتين: يرتفع كيس الصفن لأعلى حتى يلتصق بالجسم، ويزداد حجم الخصيتين إلى النصف تقريبًا.
• إفرازات السائل المنوي: قد تنزل بضع قطرات من السائل المنوي (السائل الذي تسبح فيه الحيوانات المنوية ويكون سابق لعملية القذف) .

التغيرات التي تحدث للنساء

أما من التغيرات الفسيولوجية التي تحدث للمرأة في هذه المرحلة:

• الوصول لمنصة النشوة Orgasmic Platform: يشير هذا المصطلح إلى الثلث الخارجي من الجهاز التناسلي الأنثوي. يحدث تضخم في الأنسجة في الجزء الخارجي من المهبل، مما يؤدي إلى حدوث ضيق في المهبل في تلك المرحلة. يحدث هذا مع انقباضات في عضلات الحوض. كما تسبب تدفقات الدماء إلى المهبل إلى تغير لونه إلى الأرجواني (تأثير غير ملاحظ أثناء ذروة العلاقة الجنسية).
• البظر: تزداد أنسجة البظر حساسية وينكمش تلقائيًا تحت غطاء البظر ليتجنب التحفيز المباشر (وهو ما يجب أن ينتبه له الرجل من ناحية المداعبة لمساعدة زوجته على الوصول إلى المرحلة التالية).

هناك بعض الملاحظات المرتبطة بهذه المرحلة يجب وضعها في الاعتبار:

• المدة الزمنية: تختلف المدة الزمنية لهذه المرحلة لعوامل كثيرة، فلا يمكن الجزم بمدة زمنية محددة. قد تستمر لدقائق معدودة أو أقل أو أكثر. بعض الأزواج تستغرق منه هذه المرحلة بضع ثواني، وآخرين تستمر معهم لما يتجاوز ربع أو ثلث ساعة. تختلف المدة الزمنية لعوامل كثيرة (السن – الحالة الصحية – القدرة على التحكم – إلخ).
• الإحباط الجنسي: الاستمرار في الإثارة لفترة طويلة من الزمن دون الوصول إلى مرحلة الأورجازم يؤدي إلى ما يُعرف بالإحباط الجنسي. يؤدي الإحباط الجنسي إلى الشعور بالتوتر والضيق، وآثاره النفسية عكس ما يتم الشعور به عند الوصول للنشوة الجنسية بشكل طبيعي.
• التحفيز يؤدي إلى الانتهاء: بعض الأزواج يشكو من سرعة القذف المتأثر بالإثارة. هذه لا تُصنف كسرعة قذف فعلية، ولكنها حالة قذف مرتبطة بعملية التحفيز نفسها. فربما تؤدي زيادة الإثارة الجنسية إلى الوصول للمرحلة التالية.

3. مرحلة النشوة Orgasm Phase

تمثل هذه المرحلة ذروة كل شيء. فترتفع فيها مستويات الإثارة الجسدية والنفسية حتى تصل إلى أعلى ما يمكن أن تصل إليه (القمة)، ثم يحدث هبوط مفاجئ في جميع العلامات. وهي العتبة التي ينتهي عندها التوتر العضلي والنفسي.

تستغرق هذه المرحلة ثواني معدودة ولكنها تمثل أعلى درجات المتعة في دورة الاستجابة الجنسية. وهي مرحلة متعة لا إرادية يصل فيها كلا الطرفين إلى نقطة اللاعودة والتي معها لا يمكن التحكم في الجسد، فتحدث عملية القذف والوصول إلى الأورجازم.

ما الذي يحدث في مرحلة النشوة؟

• انقباضات عضلية في منطقة الحوض لدى الجنسين.
• قذف السائل المنوي بدون تحكم من الرجل كعلامة على الوصول لذروة النشوة.
• انقباضات عضلية متتالية في منطقة الرحم وجدران المهبل مصحوبة بلذة.
• ارتفاع مستوى توتر وتشنج العضلات إلى الحد الأقصى تمهيدًا للإفراغ والهبوط.
• ارتفاع تدفق الدم وضربات القلب لأقصى معدل لها لحظة النشوة.

تمثل هذه اللحظات أقصى لحظات المتعة للطرفين، والتي يتخلص بها الجسم من التوتر النفسي والعضلي الحادث أثناء العلاقة، ويصل بعدها الجسم إلى....

4. مرحلة الاسترخاء Resolution Phase

هي مرحلة ما بعد النشوة، وتمثل المرحلة التي يعود فيها الجسم إلى حالته الطبيعية قبل مرحلة الإثارة.

وتختلف طبيعة هذه المرحلة بين الرجل والمرأة، وتختلف كذلك بين رجل وآخر، وامرأة وأخرى حسب الطبيعة الفسيولوجية.

فمثلا...

مرحلة الاسترخاء بعد الأروجازم عند الرجال

يمر الرجل بمرحلة راحة إجبارية تنخفض فيها كل معدلات الحيوية التي كانت نشطة منذ ثوانٍ معدودة قبل القذف مباشرة. فينسحب الدم من العضو الذكري ويبدأ العضو في الارتخاء، تنتهي أو تنفك التوترات والتشنجات العضلية التي كان يشعر بها أثناء اللقاء الجنسي وبالأخص في مرحلتي الإثارة والهضبة.

يشعر الرجل بعد القذف باسترخاء شديد، ويفرز جسمه جميع هرمونات السعادة والاسترخاء والتي يقوم فيها كل هرمون بدور معزز لتحسين الحالة النفسية على النحو التالي:

• الدوبامين Dopamine: هو هرمون المكافأة الذي يفرزه المخ مع كل إنجاز يتم الوصول إليه. لا يرتبط الدوبامين بالعلاقة الجنسية فحسب، ولكنه الهرمون الذي تحصل عليه مع كل إنجاز أو متعة لحظية، ومع العلاقة الجنسية يعطي الدوبامين إحساسًا مرتفعًا بالسعادة.
• الأوكسيتوسين Oxytocin: يُطلق عليه "هرمون الحب" وهو الهرمون الذي يُفرز في الجسم عند لحظات التقارب الحميمي مع شريك الحياة. ويُفرز هذا الهرمون بأعلى درجاته وكفاءته مع الشعور العارم باللذة المرتبطة بالشخص الذي نرتبط به. ولذلك يُطلق عليه هرمون الحب. يعزز هذا الهرمون مشاعر الثقة والراحة والحب بين الزوجين.
• السيروتونين Serotonin: وهو هرمون السعادة الذي يشعر به الزوجان والذي يتشارك مع الأوكسيتوسين والإندروفين لتوليد مشاعر السعادة في الجسم.
• الإندورفين Endorphins: وهي من أعجب الهرمونات التي يتم إفرازها عند الوصول إلى النشوة الجنسية. فهي هرمونات تسكين الآلام. اختبر العديد من الرجال والنساء ممارسة الجنس للتخلص من الصداع وآلام الأسنان بشكل طبيعي، وكانت النتائج مبهرة. فبجانب أحاسيس النشوة والسعادة يختفي الألم تمامًا بسبب الإفراز الطبيعي لهذا الهرمون بعد العلاقة الجنسية.
• الإبينفرين والنورأبينفرين (Epinephrine & Norepinephrine): تُفرز هذه الهرمونات في أعلى درجاتها أثناء الأورجازم، وهي هرمونات الشعور بالإثارة. تزيد هذه الهرمونات من تدفق الدم، ومن ثم ضربات القلب وضغط الدم.
• البرولاكتين Prolactin: يُعرف كذلك بهرمون الاسترخاء والرضا. يُفرز هذا الهرمون بعد الوصول للذة مباشرة ويعطي إحساسًا عميقًا بالاسترخاء والرغبة الشديدة في النوم.

في مرحلة الاسترخاء يشعر الرجل برغبة شديدة في النوم. بعض الرجال لا يحب التلامس الجسدي مع زوجته بعد الانتهاء من القذف. وهو سلوك مرفوض تحدثنا عنه مرارًا وتكرارًا، فاحتضان الزوجة بعد الأورجازم يزيد من الترابط العاطفي، ويدعم شعورها بالثقة والأمان في شريك الحياة.

بعد الأروجازم يمر الرجل بمرحلة اسمها فترة الراحة أو استعادة النشاط Refractory Period وتختلف من رجل لآخر حسب العمر والحالة الصحية. فبعضهم يحتاج إلى بضع دقائق، والآخر إلى بضع ساعات، وآخر إلى بضعة أيام. وهي المرحلة التي يصبح الرجل بعدها قادرًا على ممارسة الجنس مرة أخرى.

مرحلة الاسترخاء بعد الأروجازم عند النساء

بجانب أن لحظة الأورجازم لدى المرأة تعني تفريغ التوتر الجنسي الذي استمر أثناء المراحل السابقة بدءًا من اشتعال الرغبة، لا تشعر المرأة بالخمول الشديد بعد الأورجازم مثل الرجل. بل هي ليس لديها فترة تعافي أو استعادة نشاط، إذ يمكنها الحصول على هزات جماع متتالية دون فترات راحة. يرجع ذلك إلى الطبيعية الفسيولوجية لحواء المختلفة عن الرجل.

ولأن الارتباط العاطفي لدى الأنثى أكثر من الارتباط الجنسي مع زوجها، فإن مستويات هرمون الأوكسيتوسين ترتفع لديها أكثر من الرجل لسعادتها النفسية بالعلاقة الجنسية مع من تحب، والتي تطغى على الرغبة.

هذه النسب من هرمون الأوكسيتوسين تعزز بالترابط العاطفي الذي يتم التعبير عنه جسديًا ولفظيًا. فترتفع مشاعر الثقة العميقة لديها في زوجها، وترتفع لديها الرغبة في العناق والتعبير اللفظي عن مشاعر الحب. لذلك ننصح بشكل أساسي ألا يترك الزوج أحضان زوجته بعد الوصول إلى الأورجازم لأنها تكون في أمس الحاجة إلى هذه المشاعر في تلك اللحظة، لزيادة الروابط العاطفية بينها وبين زوجها. مرة أخرى: بينما يقدم الرجل العاطفة ليحصل على الجنس، تقدم حواء الجنس لتحصل على العاطفة.

ومثلما يعمل الإندورفين في جسم الرجل يعمل في جسم المرأة، فيقلل الشعور بالألم إلى الحد الأدنى. بينما لا يؤدي البرولاكتين إلى الاسترخاء التام، لأنه يُفرز بكميات معتدلة وليس كما يحدث لدى الرجال. ولذلك لا تشعر حواء بالرغبة في النوم بعد الانتهاء من العلاقة مباشرة مثلما يشعر الرجل، بل يكون لديها استعداد جسدي للوصول إلى هزات جماع متعددة دون فترة خمول.

أي أن الهرمون المهيمن لدى المرأة هو هرمون الأوكسيتوسين (هرمون الحب)، لأن العاطفة هي التي تغلب لدى الأنثى في العلاقة الجنسية.

خلاصة مرحلة الاسترخاء:

• الرجل: يحتاج إلى الراحة – يرغب في النوم – يستغرق وقت للعودة إلى ممارسة الجنس والوصول إلى الأورجازم مرة أخرى.
• المرأة: تحتاج إلى احتواء عاطفي وتلامس جسدي – يمكنها الوصول إلى مرات عديدة من الأورجازم.

لماذا يمارس الناس الجنس؟

هل هو شيء اختياري؟

هل يمكن الاستغناء عنه؟

جميع الأسئلة السابقة تعتبر من الأسئلة التي تحصل على إجابات نسبية في جميع أحوالها. فالإنسان يمكن أن يعيش من غير ممارسة علاقة جنسية بالفعل، ولكنه لن يكون كذلك الذي يمارس الجنس بانتظام.

الجنس – كغريزة – يحتل المرتبة الثانية في الغرائز البشرية بعد غريزة الحياة. وهو – كما يتضح من السياق – مبني على الشعور بالأمان الجسدي أولاً (غريزة الحياة)، حتى يتمكن الإنسان من الشعور بالميل الجنسي ونشاط رغبة التكاثر لديه. هذا من الناحية الفسيولوجية.

أما من الناحية النفسية، فإنسان بطبعه كائن اجتماعي، يبحث دائمًا عن المكمل النفسي له من الجنس الآخر. بل قيل في الأثر أن آدم – بعد أن خلقه الله وأسكنه الجنة – قد شعر بالوحشة، على الرغم من كل النعم التي تحيط به، بدون أن يبذل جهدًا للحصول عليها. ولهذه الوحشة خلق الله له حواء، حتى يستأنس بها ويسكن إليها.

هذا الميل الغريزي – بجانب أهميته الحيوية لاستمرار الحياة على الأرض – فإن له جانبًا نفسيًا شديد الأهمية في الاستقرار النفسي والقدرة على التعامل مع ضغوط الحياة المختلفة. اختصر الله – سبحانه وتعالى – هذا المعنى في سورة الروم:

وتعتبر العلاقة الجنسية جزءًا أساسيًا من هذا الشعور النفسي بالراحة والسكينة. بل إن جميع الأحاسيس التي يشعر بها الزوجان بعد الوصول لمرحلة الأورجازم تعبر عن السكن والهدوء والراحة النفسية، والإشباع العاطفي.

يمثل الجنس إشباعًا نفسيًا وعاطفيًا وصحيًا لا يوفره أي نشاط حيوي آخر بهذا التكامل.

لنتعرف عن أهمية الجنس بشيء من التفصيل...

هذا الجزء يمثل التغيرات النفسية التي تحدث، والتي قد يدركها الرجل أو المرأة في حالة غياب الجنس. وفي نفس الوقت هي النقاط التي يتم التعبير عنها بشكل مباشر عند الحديث عن الزواج أو الاحتياج العاطفي أو المؤانسة (والتي اختصرتها الآية في كلمة: السكن).

هذا الموجز، وإليك التفاصيل...

1. التعبير عن العاطفة

كل إنسان على وجه هذه البسيطة يحتاج إلى أن يحب وأن يُحب. هذه فطرة إنسانية. فمنذ اللحظات الأولى للمولود في الحياة وهو يبحث عن علامات الحب في أبويه ومن حوله من الإخوة والأقارب. ومع دخوله مرحلة البلوغ – فتى كان أو فتاة – يبدأ في البحث عن نوع مختلف من الحب الذي لم يختبره في علاقاته بأسرته: حب الجنس الآخر.

فيميل الشاب للفتاة، وتميل الفتاة للشاب. ويتوّج الزواج هذا الميل بالرباط الشرعي، الذي يؤطر هذه العلاقة، ويحفظها من المخالفات الشرعية. ومن ضمن مفردات هذه العلاقة هو: اللقاء الجنسي.

بالنسبة للرجل يعتبر اللقاء الجنسي أقوى وأبلغ تعبير عن العاطفة من طرفه. فهو قمة الهرم بالنسبة له. وتعتبر الأنثى خضوعها لزوجها ومجاراته في الفراش والتعبير عن رغباتها فيه، من أبلغ صور التعبير عن العاطفة الأنثوية. وحتى مع اختلاف نظرة كل طرف إلى العلاقة الجنسية – كما وضحنا بأعلى – إلا أنه يبقى الجنس من أبلغ الطرق للتعبير عن العاطفة.

2. الجنس والثقة بالنفس

تروي إحدى النساء عن زوجها الذي كان يعاني في مرحلة متأخرة من الإصابة بسرطان الدم. فكانت تحرص على ممارسة الجنس معه بانتظام بدون أي نوع من التأخير أو الإشارة إلى حالته الصحية من قريب أو بعيد، دعمًا لحالته النفسية، ولزيادة ثقته بنفسه.

يزيد الجنس من الثقة بالنفس كثيرًا. ويأتي الإحساس بالثقة من شعور الزوج (أو الزوجة) أنه شخص مرغوب ومحبوب لذاته من الطرف الآخر. هذا بجانب أن الممارسة الجنسية نفسها تزيد من ثقة الرجل في فحولته، ومن ثقة الأنثى في أنوثتها وقدرتها على إغراء زوجها وإشباعه جنسيًا.

لا عجب في أن أقسى عقاب للأنثى – نفسيًا – هو الهجر في الفراش. فهذه طعنة في أنوثتها (أنها ليست مغرية بالقدر الكافي لزوجها لأن يُستثار ويمارس معها الجنس). أما القسوة الحقيقية فهي عندما تُشعر أنثى زوجها أنه غير قادر على إشباعها جنسيًا.

تزيد الممارسة الجنسية المنتظمة من الثقة بالنفس، وتحسين الصورة الذاتية، وقدرة الرجل والأنثى على مواجهة تحديات الحياة المختلفة.

3. تعزيز الترابط بين الزوجين

في اللحظة التي يصل فيها كلا الزوجين للأورجازم، ويُفرز هرمون الأوكسيتوسين في جسديهما، ويدرك عقل كلا منهما أن شريكه هذا هو السبب في الوصول لهذا الإحساس، يحدث نوع من الامتنان لشريك الحياة لهذه الهدية اللطيفة.

ينتشر هذا الامتنان في جوانب الحياة المختلفة بين الزوجين، وينعكس كنوع من الارتباط بين الزوجين فيما عدا الفراش. فنجد سلاسة وسهولة في حياتهما اليومية، وفي دقائق وتفاصيل وتحديات الحياة المختلفة.

4. تجنب الخلافات الزوجية

روى لي أحد الأصدقاء أن له صديقًا يتعامل مع الخلافات الزوجية بشكل مختلف للغاية عما اعتدنا عليه. فإذا كان هناك خلاف بينه وبين زوجته، تبدأ الزوجة بالحديث، فيوقفها الرجل عن الحديث ويخبرها أنه يريد حقه الشرعي في الفراش. فتتعجب الزوجة، ولسان حالها يقول (أنا بتكلم في إيه وأنت بتتكلم في إيه!).

فيُصرّ صديقنا على طلب حقه الشرعي، ويعدها باستئناف الحديث بعد الانتهاء. فتتعجب الزوجة أكثر من فعله، ولكنها – بحكم الطاعة وحسن العشرة – تستجيب له، ولكن لا تختفي المشكلة من عقلها.

أما صاحبنا فيؤدي في هذا اللقاء أفضل أداء جنسي لديه، يُمتع زوجته ويصل بها إلى آفاق لم تصل إليها من قبل. وبعد أن ينتهي اللقاء الجنسي، وبينما هما في الفراش لا يدريان أين تتفرق قطع ملابسهما في الغرفة، وبينما هي في حضن زوجها يلتصق لحمها بلحمه، يسألها زوجها: ها .. كنتي عايزاني في إيه؟ إيه بقى المشكلة اللي عايزة تكلميني فيها؟

يؤكد صاحبنا – بحكم التجربة – أن هذه الطريقة تهدئ من توتر الخلاف إلى الحد الأدنى. بل إن الزوجة حتى عندما تشكو إلى زوجها ما يضايقها – في تلك اللحظة – تكون حدة ونبرة صوتها أقل بكثير مما كانت عليه قبل اللقاء الجنسي. بل تكون طاقتها للاستمرار في المشاكسة والمغالبة في الحديث أقل بكثير. وعلى الناحية الأخرى يكون الرجل أوسع صدرًا واكثر تقبلاً لحديثها بعد جرعة الاسترخاء التي حصل عليها مع توليفة الهرمونات التي ذكرناها بأعلى.

لا شك في هذا: يساعد الجنس على تخفيف حدة الخلافات الزوجية كثيرًا. بل إن: وجود الجنس في الحياة الزوجية يخفف من المشاكل الكبيرة، وغيابه يُعظّم من المشاكل الصغيرة.

5. التخفيف من التوتر والقلق

يحدث ارتباك في ضربات القلب وضغط الدم بسبب مشاعر التوتر والقلق التي نواجهها بسبب ضغوط الحياة عامة. عندما يصل الزوجان إلى لحظة الأورجازم يفرز الجسم هرمون الإندورفين الذي يخفف الألم ويساعد على الاسترخاء الشديد، ويعمل على تخفيض ضربات القلب وضغط الدم. هذا من شأنه تخفيف التوتر إلى الحد الأدنى، حتى ولو للحظات.

6. مقاومة أعراض الاكتئاب

هل يختلف الاكتئاب عن التوتر والقلق؟ يؤدي ازدياد التوتر والقلق إلى الاكتئاب في مراحله المتقدمة. تساعد العلاقة الجنسية على إفراز هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)، وهرمون الدوبامين (هرمون المكافأة). هذه الهرمونات تعمل على تخفيف اضطرابات المزاج الحادة التي يسببها الاكتئاب، ومن ثم يعتبر راحة نوعية – ولو مؤقتة – من مشاعر الاكتئاب السلبية.

7. الاستقرار الأسري

لا يمكن التعامل مع العلاقة الجنسية بمبدأ الاحتياج والتلبية. فهي علاقة قائمة على العاطفة في المقام الأول. لذلك نجد الكثير من الأزواج المنفصلين جسديًا يحيون حياة شاقة من الناحية النفسية، بسبب هذا الانفصال الجسدي الذي يعتبر منافيًا للفطرة وللاحتياج الطبيعي للجنس، وبالأخص في صورته الشرعية بين الزوجين.

ينعكس هذا سلبًا على حياة الأبناء والاستقرار الأسري. فتصبح المشاكل التافهة عظيمة، ويزيد معدل الصدام بين الزوجين، بما يهدد الحياة الزوجية ككل.

أما في حالة استقرار الحالة الجنسية، فإن الزوجين – كليهما – يدرك أن هناك شيئًا جميلًا وجذابًا يحتاجه كلا منهما، لذلك يحافظان على استقرار بيتهما رغبة في العودة إلى هذا الإحساس وقتما وُجِدَت الحاجة لذلك.

لا ينعكس هذا على الزوجين فحسب، وإنما يتسع أثره ليظهر في شكل توافق عاطفي بينهما أمام الأبناء، ومن ثم يقدم نموذجًا من الحب والتفاهم، يسعى الأبناء إلى تكراره في بيوتهم بعد الزواج والانفصال عن الوالدين.

8. رفع مستويات الصحة العقلية

ليس المقصود هنا الجانب الصحي من الناحية الفسيولوجية فحسب، ولكن كذلك الجانب المرتبط بوظائف الوعي والإدراك والذكاء. تزيد العلاقة الجنسية من إفراز الهرمونات التي تعطي الشعور بالرضا والسعادة، وتقلل مستويات القلق والتوتر. وهذا من شأنه مقاومة أعراض الشيخوخة والخرف المبكر.

تجتمع هذه العوامل معًا لتقلل من الآثار السلبية للتوتر والقلق وارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم، وتنعكس على تنمية الصحة العقلية والإدراكية وزيادة مستويات الذكاء وسرعة البديهة.

قيل قديمًا إن الوقاية خير من العلاج. هذه قاعدة أصولية في عالم الصحة والطب. ولكن حتمًا لم يشير الطب كثيرًا إلى أن معظم الأمراض الجسمانية يكون سببها الحالة النفسية. وكذا الأمر بالنسبة لممارسة الجنس، سواء للرجال أو النساء على حدٍ سواء.

أهمية ممارسة الجنس صحيًا للرجال

تختلف الأهمية الصحية للجنس عند الرجال عنه عند النساء لسببين. الأول: الناحية التشريحية وبالأخص الجهاز التناسلي. الثاني: هو أن الرجل يقوم بدور الفاعل في العلاقة الجنسية غالبًا. ليس من حيث المبادرة في طلب الجنس فحسب، ولكن كذلك في الاضطلاع بالمجهود البدني. فيقع عليه معظم الجهد (افتراضًا). بينما الأنثى تتلقى العلاقة من الرجل، وتكون في وضعية المستسلم في أكثر الأوضاع الجنسية.

1. الوقاية من سرطان البروستاتا

ليس فقط الوقاية من هذا المرض الخبيث، فالأمر لا يقتصر على هذا المرض المتطرف في ذاته، ولكن المداومة على ممارسة الجنس يحمي الرجل من الإصابة بأمراض البروستاتا المختلفة بشكل عام. ولكنه بشكل خاص يحمي الرجل من الإصابة بسرطان البروستاتا على المدى البعيد.

2. تقوية الجهاز المناعي

ولا يقتصر الأمر على حماية الجسم من سرطان البروستاتا كذلك، وإنما كذلك تؤدي الممارسة المنتظمة للجنس (المقصود على فترات قصيرة) إلى تحفيز الجسم على إنتاج الأجسام المضادة التي تقاوم الأمراض التي تصيب الجسم.

فتؤدي الممارسة المنتظمة للجنس إلى إنتاج الجسم للجلوبولين المناعي IgA (أحد أهم الأجسام المضادة التي ينتجها الجسم) الذي يعتبر خط الدفاع الأول الذي يحمي الجسم من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، أو تدخل الجسم عن طريق التنفس.

3. القضاء على آلام الصداع

ينتج الجسم عند لحظة الأورجازم هرمون الإندورفين الذي يعتبر أقوى مسكن طبيعي للآلام يفرزه الجسم. وأكد العديد من الرجال عاينوا آلام الصداع، أن ممارسة الجنس كانت كافية للقضاء على الصداع بدون تعاطي أي أقراص أو مواد مسكنة للآلام.

4. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

الميزة في العلاقة الجنسية – كنشاط بدني – هو أنها نشاط بدني متوسط. فهو ليس عنيفًا كالجري أو الملاكمة على سبيل المثال، وليس بسيطًا كالمشي. بل هو في المنطقة المتوسطة بين النشاطين.

هذا النشاط المعتدل يعتبر تمرينًا جيدًا لعضلة القلب، حتى تعمل بشكل جيد مع المجهود البدني المرتفع قليلاً. فتحمي العلاقة الجنسية القلب من الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية.

5. مقاومة أعراض الشيخوخة

تحدثنا في بداية هذا المقال عن التجربة الواقعية التي حدثت لصديقنا الثمانيني الذي عاد شابًا بعد أن كان يتكئ على عصاه ذهابًا وإيابًا.

ولكن من الناحية العلمية، يساعد الجنس على تقليل ظهور أعراض الشيخوخة من الناحية النفسية والجسدية. فتعمل الممارسة الجنسية على تخفيف أعراض التوتر، وحسن تنظيم الدورة الدموية لدعم صحة القلب، ورفع كفاءة الجهاز المناعي، وهذا من شأنه تقليل ظهور أعراض الشيخوخة على من يحرص على ممارسة الجنس بشكل منتظم.

6. تحسين جودة النوم

يعمل إفراز هرمون الأوكسيتوسين (هرمون السعادة) على بث مشاعر الراحة والاسترخاء، والتي بدورها – بجانب الجهد البدني المبذول في العلاقة الجنسية – تعمل على تحسين جودة النوم.

كما أن العلاقة الجنسية تقلل كثيرًا من أعراض التوتر والقلق التي هي أعدى أعداء النوم. بالإضافة إلى أن توليفة الهرمونات التي تُفرز لحظة الأورجازم – والتي تحدثنا عنها سابقًا – تساعد الرجل على الاستغراق في النوم.

أهمية ممارسة الجنس صحيًا للنساء

بجانب فوائد ممارسة الجنس السابقة (تخفيف الآلام – تحسين جودة النوم – مقاومة أعراض الشيخوخة – إلخ) فإن هناك بعض الفوائد الخاصة بالنساء من الانتظام في ممارسة العلاقة الجنسية مع زوجها.

1. صحة الأنسجة المهبلية

تؤدي الممارسة المنتظمة للجنس إلى تحسين تدفق الدم إلى جدران المهبل، وهذا يؤدي للحفاظ على مرونة أنسجة المهبل ويمنع جفافها وضمورها، وبالأخص مع التقدم في العمر.

فتحسن العلاقة الجنسية الأوعية الدموية المهبلية، وتحمي جدران المهبل الداخلية من الالتصاق بفعل قلة أو انعدام الممارسة الجنسية.

2. زيادة التحكم بالمثانة

تمثل العملية الجنسية للمرأة ولحظات الأورجازم – فردية كانت أو متعددة – تمارين طبيعية لمنطقة الحوض، بالشكل الذي يحمي الأنثى من الإصابة بسلس البول.

بالنسبة للأنثى، يبدو الأمر أشبه بتمارين كيجل طبيعية تساعد على تقوية عضلات الحوض. وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة التحكم بالمثانة، أو الحماية من الإصابة بسلس البول.

3. زيادة فرص الحمل

تختلف نتائج الممارسة المنتظمة للجنس عن الممارسة العشوائية في رفع فرص الحمل عند النساء. تؤدي هزات الجماع المتتالية إلى زيادة فرص الحمل لدى النساء، لأنها تخلق بيئة مهيئة أكثر لاحتمالية تلقيح البويضة وحدوث الحمل.

4. تنظيم الدورة الشهرية

تعاني حواء كثيرًا عند غياب زوجها عنها (سواء لدواعي السفر أو الخلافات الزوجية). وأكثر ما تظهر فيه صور المعاناة هو عدم انتظام الدورة الشهرية. تؤدي ممارسة الجنس بشكل منتظم وطبيعي إلى انتظام الدورة الشهرية لدى الأنثى، مرافقة مع الاستقرار النفسي لها.

يروي هذه القصة أحد العاملين في طب الذكورة. جاء إلى العيادة زوج، دون زوجته بشكوى عجيبة من نوعها. يتحدث هذا الرجل عن آلام يشعر بها بسبب قلة ممارسة العلاقة الجنسية. وعندما سأله الطبيب عن سبب قلة ممارسة العلاقة الجنسية، توقع أن يكون متغربًا عن أهله، أو هناك مشاكل صحية لدى زوجته، أو حتى طلّق حديثًا ولا يجد منفذًا لشهوته.

ولكن العجيب هو ما رواه هذا الرجل للطبيب. زوجته تقيم معه. ولا يوجد أي مشاكل صحية لديها. وكذلك لا يوجد أي مشاكل صحية لديه تمنع ممارسة العلاقة الحميمة. ما السبب إذًا؟

يمتنع الزوج عن ممارسة العلاقة الزوجية بكثرة مع زوجته بسبب وصية والده له بتعويد الزوجة – منذ البداية – على عدد محدود من مرات ممارسة العلاقة الجنسية. كانت وجهة نظر الأب قائمة على مبدأ شعبي يقول: أهل بيتك على ما تعوّدهم .. أو مراتك على ما تعوّدها منك في السرير.

وتقول وجهة نظره بأن الرجل إذا عوّد امرأته على عدد مرات كثيف من الممارسة الجنسية، ثم حدث لديه من الظروف ما يمنعه من الانتظام في هذه العادة (مثل المرض أو السفر)، فإن هذا سيؤدي بالبيت إلى الخراب. سواء بكثرة مطالبة الزوجة لزوجها في الفراش وعدم استطاعته، أو بخيانتها الزوجية له لأن زوجها (مش مكفيها). هل رأيت تصورًا مريضًا بهذا الشكل من قبل؟

وعليه، فقد امتثل الابن لنصيحة أبيه (الخاطئة قطعًا). وعندما سأله عن عدد مرات الممارسة الجنسية المقترحة لزوجته، أجابه الأب بأن تكون مرة واحدة كل 10 أيام. وعليه التزم الابن بهذا المعدل من العلاقة الجنسية: مرة واحدة كل 10 أيام.

هذا المعدل – الذي لا يناسب حتى رجل مسن في الواقع – تسبب للابن في مشاكل صحية كثيرة. فهو بحكم كونه شابًا صغيرًا وعريسًا جديدًا، مليئًا بالطاقة والحيوية، وعروسته بعد في أحلى سني عمرها، تتحرك أمامه ليل نهار بما يسرّ العين من الملابس المثيرة لشهية أي رجل، ثم تنام بجانبه ليلاً ويلامس جسدها شبه العاري جسده، ليزيده شوقًا ولهيبًا. كل هذا والابن صامد يرفع شعار أبيه: مراتك على ما تعوّدها منك في السرير.

هذا ما يفعله الشاب بعقله الواعي. ولكن جسده كان يلتهب من الشوق والرغبة في مضاجعة الزوجة، التي هي حلاله الطيب، والتي هي منفذ شهوته الشرعي الذي أباحه الله له، ليلتزم بنصيحة ما أنزل الله بها من سلطان. فكان يتقلب على جانبيه ليل نهار، وهو يرى امرأته تتحرك أمامه بكل رغبة وإغراء، بينما هو يُصرّ على ممارسة العلاقة الجنسية معها يوم واحد فقط كل 10 أيام.

فماذا كانت النتيجة؟

• التهاب شديد في البروستاتا ناتج عن الاحتقان
• التوتر الشديد لزيادة مستويات الكورتيزول في دمه
• الشعور بالغضب الشديد والشجار مع زوجته لأتفه الأسباب

جميع الأعراض السابقة – أدرك صاحبنا هذا أم لم يدركه – ناتجة عن عدم ممارسة العلاقة الجنسية بانتظام مع زوجته.

ماذا قال له الطبيب؟

عندما ذهب صديقنا للطبيب تعجب الطبيب من صنيعه. كيف لرجل عاقل أن يسمح لشخص آخر – حتى ولو كان أبوه – بأن يتحكم في شيء هو يعتبر من أخص خصوصيات حياة الإنسان؟ علاقته الجنسية مع زوجته!

ما قاله الطبيب له سنعيد سرده هنا على عُجالة:

• ارم كلام والدك خلف ظهرك
• الامتناع عن الجنس مع القدرة عليه يسبب احتقانًا شديدًا بالبروستاتا
• يختلف كل شخص في قدراته ورغباته الجنسية (أنت مش زي أبوك ومراتك مش زي أمك)
• الجنس ليس علاقة أحادية خاصة بك أنت وحدك .. الجنس رغبة ثنائية مع زوجتك
• زوجتك لها رغبة جنسية يجب أن تراعيها حتى ولو لم تكن أنت راغب في الجنس
• لا يمكن لشخص الحكم على شخص آخر فيما يتعلق بقدراته الجنسية
• الجنس يبدأ بالرغبة وينتهي بالشهوة ولا يخضع لتعليمات الغير
• ارم كلام والدك خلف ظهرك
• مارس الجنس وقتما تحب كيفما تحب
• مارس الجنس كلما شعرت بالرغبة في ذلك
• لا تقاوم رغبتك الجنسية بدون سبب مقنع (الزوجة مريضة أو في فترة الحيض/النفاس مثلا)
• كثرة ممارسة الجنس تحمي البروستاتا من الاحتقان والسرطان
• لا تخبر أي شخص – حتى والدك – عن سلوكك الجنسي مع زوجتك
• لا تخبر والدك أو صديقك أو أي أحد على الإطلاق بعدد مرات ممارستك الجنس مع زوجتك
• ارم كلام والدك خلف ظهرك
• ما سيحفظ بيتك تقواك أنت وأخلاق زوجتك وليس كبتك الجنسي لشهوتك وشهوتها

لسنا في حاجة للحديث عن أضرار عدم ممارسة الجنس، اللهم إلا إذا عكسنا كل ما قلناه بأعلى. فإذا كان من مميزات الجنس تحسين جودة النوم، فإن من أضرار عدم ممارسة الجنس الأرق. وإذا كان من ضمن مميزات ممارسة الجنس تحسين صحة البروستاتا أو المهبل، فإن عدم ممارسة الجنس تؤثر على صحتيهما.

هذا أمر بديهي...

ولكن لا يوجد ضرر في عدم ممارسة الجنس أكثر من: الوحشة.

والوحشة هنا تعني الاغتراب النفسي بجميع أنواعه. ويعتبر أجمل ما قيل في شأن الوحشة ما ذكرناه بأعلى أنه عندما خلق الله آدم أبو البشر وأسكنه الجنة، ووفّر له كل ما تطيب النفس من النعم، بدون عمل، بدون هموم، بدون إرهاق بأي مطالب، وغيرها من النعم ... رغم هذا كله شعر آدم بالوحشة. شعر أنه يفتقد شيئًا إذا وجده سيشعر بالمزيد من الراحة. وكان هذا الشيء هو: الونس.

الونس الذي ينفي الوحشة ويُذهبها. الونس المتمثل في حواء: الأنثى.

لا يوجد ضرر نفسي أشق على الرجل من إنكار فطرته وميله الطبيعي لممارسة العناق والقبلات والملامسة الحارة والعلاقة الحميمية مع الجنس الآخر. ولا يوجد فائدة أعظم من أن الجنس من الأشياء التي تُذهب التوتر اليومي والضغوط النفسية التي تجعل الحياة أصعب. الجنس ضرورة فطرية. لا يوجد بلوى على المجتمع أشد من تأخر سن الزواج، أو وضع عراكيل مادية لتأخير الزواج، ووضع شروط لإتمام الزواج ليس لها أي علاقة بصلب الحياة الزوجية واستدامتها.

والحديث هنا موجه للذكر والأنثى على حدٍ سواء. فمن البلايا التي اُبتلي بها المجتمع هو إنكار الاحتياج الجنسي البشري الطبيعي. وهذا بدوره قوّلب الجنس في إطار ليس له أي علاقة بالواقع.

على الرغم من الانفتاح الشديد الذي يعيشه المجتمع الشرقي الآن، إلا أن الحديث عن الجنس مازال مغلفًا بالعديد من التابوهات المجتمعية التي يفرضها العرف في المقام الأول وليس الدين. على الرغم من أن الدين لم يهمل الحديث عن العلاقات الجنسية، وتفاصيلها، وآدابها، بل وفنون الممارسة كذلك.

فلو بدأنا بالقرآن الكريم نجد الآية واضحة صريحة في شأن أدق تفاصيل العلاقة الجنسية بين الزوج وزوجته. وللآية التالية قصة.

في المدينة بعد الهجرة، تزوج أحد المهاجرين أنصارية. وذات مرة أراد مجامعتها بوضع معين. وهو أن يأتيها من خلفها، ولكن في موطن الفرج. وهو ما نسميه حاليًا بوضع Doggy Style. فرفضت الزوجة الأنصارية.

لماذا رفضت؟

كان أهل المدينة يجاورون اليهود. وكانوا يختلطون بهم ويحادثونهم كثيرًا. وكانوا ينظرون إلى اليهود – بحكم كونهم أهل كتاب سماوي – على أنهم أعلى منهم درجة وأكثر منهم علمًا بشئون الإنسان وعلاقته بالسماء. وهذا بالطبع انطبع على بقية شئون الحياة. فكان من خرافات اليهود التي نقلوها لأهل المدينة هي أنه إذا جامع الرجل زوجته من خلفها في الوضع المذكور، يأتي المولود أحول العينين. فخشيت المرأة – تأثرًا بخرافة اليهود – أن تُرزق بولد أحول العينين بسبب المعاشرة بهذا الوضع.

لذلك اعترضت وقالت لزوجها: لا .. حتى نسأل رسول الله (صلى الله عليه وسلم).

وعندما ذهب الرجل إلى رسول الله – صلى الله عليه وسلم – ليسأله في هذه المسألة، لم تأت الإجابة من رسول الله ولكن جاءت من السماء مباشرة في الآية الكريمة:

وضحت الآية بنص صريح حرية أن يجامع الرجل زوجته على أي وضع شاء، طلبًا للمتعة والعفاف، مع الحرص على تقوى الله، بعدم الإتيان في الدُبُر أو وقت الحيض والنفاس. ليس هذا فحسب، ولكن كذلك المداعبة Foreplay والتهيئة النفسية والجسدية للزوجة قبل الإيلاج.

أما على مستوى السيرة النبوية فقد ذكر  النبي – صلى الله عليه وسلم – العديد من النصائح الضمنية أو الصريحة فيما يختص بالعلاقة الجنسية. فقال صلى الله عليه وسلم حاثّا أحد الصحابة على المداعبة: "هلّا بكرًا تلاعبها وتلاعبك". وقال مرة أخرى في هذا الشأن "ورد عن النبي ﷺ قوله: «لا يقعن أحدكم على امرأته كما تقع البهيمة، وليكن بينهما رسول». قيل: وما الرسول يا رسول الله؟ قال: «القبلة والكلام».

أما على المستوى التراثي والمؤلفات التي تتحدث عن فنون الجنس والعلاقات الجنسية بين الزوجين، فلن يتسع المجال لذكر جميع الكتب التي تتحدث عن الجنس كعلم وفن، والتي ألفها علماء مسلمون كان يُعدّ الواحد منهم قمة العلم في زمانه. ولعل من أشهرها مؤلفات الإمام جلال الدين السيوطي، التي تعددت عناوينها ومواضيعها.

من أين جاء الناس إذًا بتابوهات عدم الحديث عن الجنس إذا كان الشرع قد أباح ذلك؟

ليت الأمر يقتصر على عدم الحديث وحسب. فربما منع الحياء الناس من الحديث عن الجنس، ولكنهم أسرّوا به فيما بينهم كعلم وفن. ولكن لم يحدث هذا للأسف بالقدر المناسب، وانتشر الجهل بين عموم الناس عن الجنس والعلاقات الجنسية، وفنون المداعبة والملاطفة وأسرار الجماع. فساد الجهل بين الناس بهذه العلاقة الفطرية الأساسية، وانتشرت الخلافات بين الزوجين، وخربت الكثير من البيوت بدون سبب ظاهر (فكلا الزوجين لن يتحدث عن هذا الأمر صراحة) ولكن تم افتعال العديد من المواقف والمشاكل التي هي بعيدة كل البعد عن العلاقة الجنسية، بينما المشاكل بالفعل بدأت من الفراش.

فنجد الأم تخجل من الحديث مع ابنتها عن الجنس، هذا فضلاً عن جهلها الشخصي هي بهذه المسألة. ونجد الأب يتحفظ في حديثه مع ولده عن العلاقات الجنسية، أو يُقصر عملية الجنس على كيفية الإيلاج فقط. أيُعقل هذا! هل كيفية الإيلاج (فقط) هي ما يجب أن يتعلمه الشباب بشأن الجنس؟!

ولعل أحد أهم أسباب إنشاء مجتمع شكة دبوس على منصات التواصل الاجتماعي، وإطلاق موقع Pinprick كان هذا الغرض. أن تكون هذه المنصة بمثابة الثغر الذي يُعلّم الناس ما لا يعلمونه عن الجنس والعلاقات الجنسية بين الزوجين.

يجب أن يتحدث الآباء والأمهات مع أبنائهم عن الجنس منذ الصغر للحماية من التحرش. ويجب التحدث معهم عن الجنس في فترة المراهقة حتى لا يقعون في أخطاء كارثية. ويجب التحدث معهم عن الجنس قبل الزواج حتى ينعموا بحياة زوجية هادئة قائمة على الحب في العلاقة العادية، والحميمية في العلاقة الجنسية. وكل مرحلة باللغة التي تناسب سن هذه المرحلة، وبالطريقة التي تصل بها المعلومة من أقصر الطرق إلى عقولهم. هذا واجب ديني ومجتمعي يجب الالتزام به والحرص عليه.

من العبث الحديث عن أهمية الجنس في الحياة. فهو إن لم يكن إلا ضرورة لتفريغ الشهوة، وتخفيف الاحتقان الجنسي، لكفى بها. ولكن – بالفعل – الجنس له العديد من الفوائد التي يجب أن توضع في الاعتبار، حتى لا يدّخر الشاب جهدًا في البحث عن زوجة والزواج مبكرًا قدر المستطاع. للجنس فوائد عديدة عند الانتظام في ممارسته، وعيوب جسيمة عند الامتناع عنه. أما من حيث الحديث عن أهمية الثقافة الجنسية، فجولة واحدة في موقعنا ستخبرك أن ما كنت تعلمه عن الجنس لا يساوي حتى 10% مما سنخبرك به نحن 😉.