لماذا يبحث الأزواج عن أفضل علاج لسرعة القذف في الصيدلية أو خارجها؟ لأن سرعة القذف أو القذف المبكر من أهم المشكلات الشائعة في تنغيص الحياة الزوجية. حيث يترتب على القذف المبكر وقت جماع قصير، وبالتالي لن تتمكن الزوجة من الوصول لنشوتها. وكذلك لن يتمكن الزوج من الاستمتاع. وبالتالي ينشأ عدم رضا داخلي عن هذا الوضع. ومع تكراره يزداد الأمر سوءًا، وينعكس ذلك على الحياة الزوجية بأكملها.
أفضل علاج لسرعة القذف بدون آثار جانبية
أغلب دواء لعلاج سرعة القذف نهائيًا يترتب عليه آثار جانبية ولا بد. لذا يكثر البحث عن أفضل علاج لسرعة القذف في الصيدلية بدون آثار جانبية مطلقًا. وهذا يصعب الحصول عليه؛ لأن أدوية تأخير القذف سواء كانت حبوب عن طريق الفم، أو مخدر موضعي، كلها تتضمن آثارًا جانبية. أما أفضل علاج لسرعة القذف مجرب بدون آثار جانبية، فهو التمارين الرياضية. مثل:
تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل)
هل معنى ذلك أن ضعف عضلات قاع الحوض قد يتسبب في سرعة القذف؟ الإجابة وبكل تأكيد: نعم. بل ويؤثر كذلك على قوة الانتصاب في بعض الحالات. تقوية عضلات قاع الحوض تمكنك من التحكم في عملية القذف، وتساعدك لأداء أفضل في الجماع.
لمعرفة ما هي عضلات قاع الحوض، يمكنك معرفتها بسهولة من خلال التوقف عن التبول فجأة أثناء عملية التبول. أو يمكنك قبض العضلات الموجودة بالأسفل حول فتحة الشرج، والتي تمنع خروج الغازات. هذه العضلات المستخدمة في كلتا الحالتين هي عضلات قاع الحوض. سيفيدك هذا أثناء ممارسة التمرين في التأكد إن كانت هذه العضلات تعمل معك وتشعر بها أم لا. فإن كنت تشعر بها أثناء التمرين فهو تمرين صحيح يأتي بنتيجة، وإلا فهو تمرين خاطئ لا يفيدك.
يمكنك أداء هذه التمارين بكفاءة من خلال النصائح التالية:
- اقبض عضلات الحوض وأرخها: يمكنك شد عضلات الحوض لمدة 3 ثوان، ثم بسطها أو إرخائها لمدة 3 ثوان، أو العد من 1 إلى 3. كرر هذه العملية 10 مرات متتالية، ثم راحة لمدة تتراوح بين 3 – 5 دقائق. ثم 10 مرات أخرى بنفس الطريقة السابقة، ثم راحة، ثم كررها 10 مرات ثالثة. افعل هذا ثلاثة أيام في الأسبوع، يومًا للتمارين، ثم راحة في اليوم الذي يليه، وهكذا لمدة أسبوع. ثم ممارسته يوميًا من الأسبوع الثاني.
- تغيير وضعيات التمرين: يمكنك ممارسة هذا التمرين يومًا في وضع الجلوس، ويومًا آخر في وضع القيام، ويومًا ثالثًا أثناء المشي. تغيير الأوضاع يجعلك تستهدف عضلات قاع الحوض بأكملها، وبالتالي يعطيك نتائج أفضل.
- التركيز على عضلات الحوض: التركيز على عضلة واحدة يمنحك أفضل النتائج. لا تشد عضلات الفخذين أو البطن أو الأرداف. ركز فقط على شد عضلات قاع الحوض.
- التنفس المنتظم وشرب الماء: حافظ على انتظام النفس وعدم حبسه أثناء قبض العضلات وشدها. ثم احرص على شرب الماء بعد كل مجموعة.
الواقيات الذكرية أفضل علاج لسرعة القذف في الصيدلية بدون آثار جانبية
تعتبر الواقيات الذكرية من أشهر الوسائل الآمنة التي تُستخدم لعلاج سرعة القذف بدون آثار جانبية. تعتمد فكرة الواقيات الذكرية على تقليل إحساس العضو الذكري بالاحتكاك داخل المهبل. وبالتالي يصل لمرحلة النشوة في وقت متأخر عما هو معتاد. تختلف الواقيات الذكرية من حيث مادة التصنيع، ومدى سماكتها، وكذلك احتوائها على مواد مخدرة من عدمه.
يعتبر ديوركس Durex أفضل اسم واقي ذكري لتأخير القذف بأنواعه المختلفة. تتوفر منه أنواع كثيرة حسب الاستخدام، وكذلك نكهات متنوعة إن كانت الزوجة تفضل ممارسة الجنس الفموي. تتوفر منه أنواع حبيبية من اللاتكس السميك، وأنواع أخرى من السليكون القوي. منه أنواع تُستخدم لمرة واحدة، وأنواع أخرى تستخدم لعدة مرات.
كما تتوفر أنواع واقيات ذكرية من فيستا Fiesta بنكهات مختلفة كذلك، وأشكال متعددة. يمكنك زيارة قسم الواقيات الذكرية لدينا، واختر ما يناسبك من بين أفضل تشكيلة بأنسب الأسعار.
